Beregner til sum af hudfolder

Indtast dine hudfoldemålinger for at få summen.

Sådan bruges den

  1. Indtast dine værdier i felterne ovenfor.
  2. Tryk på "Beregn" for at se resultatet.
  3. Brug "Del" til at sende dit resultat.

Om denne beregner

Summen af hudfolder lægger caliperaflæsninger sammen — almindeligvis en 3-punkts- (bryst, mave, lår for mænd; triceps, suprailiakal, lår for kvinder) eller en fuld 7-punkts protokol (bryst, mave, lår, triceps, subscapulær, midtaksillær og suprailiakal) — målt ved standardiserede anatomiske pejlemærker med et fjederbelastet hudfoldscaliper. Totalen er det direkte input til regressionsligninger som Jackson-Pollock-formlerne, der omsætter den til estimeret kropsdensitet og kropsfedtprocent.

Personlige trænere, styrketrænere og motionsfysiologer følger denne sum over tid som et praktisk, billigt alternativ til DEXA eller hydrostatisk vejning, da en stigende eller faldende total følger ændringer i det subkutane fedt, selv før en fuld beregning af kropsfedt er foretaget.

Var dette nyttigt?

Du kan vælge op til 3 reaktioner.

Kommentarer

  • Skriv den første kommentar.

Populære beregnere

Alle beregnere