Nahavoltide Summa Kalkulaator

Sisesta oma nahavoltide mõõtmised, et saada summa.

Kuidas kasutada

  1. Sisestage oma väärtused ülaltoodud väljadele.
  2. Tulemuse nägemiseks klõpsake "Arvuta".
  3. Tulemuse saatmiseks kasutage nuppu "Jaga".

Selle kalkulaatori kohta

Nahavoltide summa liidab kokku kaliibriga mõõdetud näidud — tavaliselt 3 koha (rind, kõht, reis meestel; triitseps, niudeluu kohal, reis naistel) või täielik 7 koha protokoll (rind, kõht, reis, triitseps, abaluualune, kesk-kaenla ja niudeluu kohal) —, mõõdetud standardiseeritud anatoomilistes orientiirides vedruga nahavoldi kaliibriga. Toorsumma on otsene sisend regressioonivõrranditesse, nagu Jackson-Pollocki valemid, mis teisendavad selle hinnangulisteks keha tiheduseks ja keharasva protsendiks.

Personaaltreenerid, jõutreenerid ja kehalise koormuse füsioloogid jälgivad seda summat aja jooksul kui praktilist ja odavat alternatiivi DEXA-le või hüdrostaatilisele kaalumisele, kuna tõusev või langev kogusumma jälgib nahaaluse rasva muutusi juba enne täieliku keharasva arvutuse tegemist.

Kas see oli kasulik?

Saate valida kuni 3 reaktsiooni.

Kommentaarid

  • Ole esimene, kes kommenteerib.

Populaarsed kalkulaatorid

Kõik kalkulaatorid