HesapHanem

Kalkulator for sum av hudfolder

Skriv inn hudfoldmålingene for å få summen.

Slik bruker du den

  1. Skriv inn de nødvendige verdiene i feltene.
  2. Klikk på «Beregn» for å se resultatet.
  3. Kopier eller del resultatet med «Del»-knappen.

Om denne kalkulatoren

Summen av hudfolder legger sammen kaliperavlesninger — vanligvis en 3-punkts (bryst, mage, lår for menn; triceps, suprailiakalt, lår for kvinner) eller full 7-punkts protokoll (bryst, mage, lår, triceps, subskapulært, midtaksillært og suprailiakalt) — tatt på standardiserte anatomiske referansepunkter med en fjærbelastet hudfoldkaliper. Den rå summen er den direkte inndata til regresjonsligninger som Jackson-Pollock-formlene, som gjør den om til anslått kroppstetthet og kroppsfettprosent.

Personlige trenere, styrketrenere og treningsfysiologer følger denne summen over tid som et praktisk og rimelig alternativ til DEXA eller hydrostatisk veiing, siden en stigende eller synkende sum følger endringer i underhudsfett selv før en full beregning av kroppsfett er gjort.

Var dette nyttig?

Du kan velge opptil 3 reaksjoner.

Kommentarer

  • Bli den første til å kommentere.

Populære kalkulatorer

Lånkalkulator

Månedlig betaling, totale renter og fullstendig nedbetalingsplan.

Prosentkalkulator

Prosentvis endring, prosent av og forholdsberegninger.

Rabattkalkulator

Beregn sluttpris, besparelse og rabattbeløp.

BMI-kalkulator

Kroppsmasseindeks fra høyde og vekt (metrisk eller imperial).

Alderskalkulator

Beregn din nøyaktige alder i år, måneder og dager fra en fødselsdato.

Rentes rente-kalkulator

Beregn sluttbeløp og opptjent rente med rentes rente.

Alle kalkulatorer