HesapHanem

Калькулятор суми шкірних складок

Введіть вимірювання шкірних складок, щоб отримати суму.

Як користуватися

  1. Введіть свої значення в поля вище.
  2. Натисніть «Обчислити», щоб одразу побачити результат.
  3. Скористайтеся кнопкою «Поділитися», щоб скопіювати посилання на результат.

Про цей калькулятор

Сума шкірних складок додає показання каліпера — зазвичай за протоколом із 3 точок (груди, живіт, стегно для чоловіків; трицепс, надпідвздошна ділянка, стегно для жінок) або повним протоколом із 7 точок (груди, живіт, стегно, трицепс, підлопатковина, середньопахвова та надпідвздошна ділянка), — знятих у стандартизованих анатомічних орієнтирах пружинним каліпером для шкірних складок. Сира сума є безпосереднім входом для регресійних рівнянь, як-от формули Джексона–Поллока, що перетворюють її на оцінену щільність тіла та відсоток жиру в організмі.

Персональні тренери, тренери з сили та фізіологи вправ відстежують цю суму з часом як практичну недорогу альтернативу DEXA чи гідростатичному зважуванню, оскільки зростання або спадання суми відображає зміни підшкірного жиру ще до того, як виконано повний розрахунок жиру в організмі.

Чи була ця сторінка корисною?

Можна вибрати до 3 реакцій.

Коментарі

  • Залиште перший коментар.

Популярні калькулятори

Кредитний калькулятор

Щомісячний платіж, загальні відсотки та повний графік погашення.

Калькулятор відсотків

Відсоткова зміна, відсоток від і обчислення співвідношень.

Калькулятор знижки

Розрахуйте кінцеву ціну, заощадження та суму знижки.

Калькулятор ІМТ

Індекс маси тіла за зростом і вагою (метрична або імперська система).

Калькулятор віку

Розрахуйте точний вік у роках, місяцях і днях за датою народження.

Калькулятор складних відсотків

Розрахуйте кінцеву суму і нараховані відсотки з капіталізацією.

Усі калькулятори