ულტრამარათონის ტემპის კალკულატორი

ამ კალკულატორის შესახებ

ულტრამარათონის ტემპის დაგეგმვა გზაზე გამართულ რბოლაზე ბევრად რთულია, რადგან სიმაღლის მოგება, ტექნიკური რელიეფი, დახმარების პუნქტებში გაჩერებები და დაგროვილი დაღლილობა ერთმანეთს ერწყმის და მორბენალს ბრტყელ ზედაპირზე ტემპთან შედარებით მკვეთრად ანელებს, ეს შენელება კი მარათონის დისტანციაზე გაგრძელებისას კიდევ უფრო გროვდება. ულტრატემპის სამუშაო მოდელი იწყება ცნობილი ბრტყელი ტემპიდან, ამატებს დროის ჯარიმებს აღმართებისთვის (ხშირად ნეისმიტის წესის მსგავსად, რომელიც სიმაღლის მოგების ერთეულზე ფიქსირებულ დროს ამატებს), იყენებს რელიეფის სირთულის მამრავლს ბილიკისა და ტექნიკური ვიწრო ბილიკის გასარჩევად, ითვალისწინებს დახმარების პუნქტებში დაგეგმილ დროს და ზემოდან ადებს რბოლის ბოლო ეტაპის შენელების ფაქტორს, რომ ასახოს, კარგად მომზადებული ულტრამორბენალებიც კი ბოლო მილებზე არაპროპორციულად ნელდებიან.

ულტრამორბენალები და მათი მწვრთნელები ასეთ მოდელს რბოლამდე მილ-მილ ან მონაკვეთ-მონაკვეთ ტემპის გეგმის ასაგებად იყენებენ, რეალისტური ლიმიტური დროის სამიზნეების დასადგენად და იმის გადასაწყვეტად, რამდენი დროის მარაგი დააგროვონ ადრეულ ეტაპზე რბოლის მოგვიანებით დახმარების პუნქტების დროის ლიმიტების წინააღმდეგ. მას შებრუნებითაც იყენებენ — სასურველი ფინიშის დროის ჩასმით რომ დაინახონ, საშუალოდ რა ტემპი და ძალისხმევის დონეა რეალურად საჭირო ტრასის პროფილის გათვალისწინებით.

ეს კალკულატორი იღებს თქვენს დისტანციას, სიმაღლის საერთო მოგებას, რელიეფის ტიპს, დახმარების პუნქტებში დაგეგმილ დროსა და ბრტყელ ტემპს და გიბრუნებთ პროგნოზირებულ ფინიშის დროს, რომელიც აღმართს, რელიეფსა და რბოლის ბოლო ეტაპის შენელებას ითვალისწინებს.