HesapHanem

Kalkulator odmorov za oči pri času pred zaslonom

Vnesite dnevni čas pred zaslonom za načrtovanje odmorov 20-20-20.

Kako uporabljati

  1. V polja vnesite potrebne vrednosti.
  2. Kliknite »Izračunaj«, da vidite rezultat.
  3. Kopirajte ali delite rezultat z gumbom »Deli«.

O tem kalkulatorju

Pravilo 20-20-20, ki ga okulisti priporočajo za zmanjšanje digitalne naprezanosti oči, pravi, da naj po vsakih 20 minutah uporabe zaslona sledi pogled na nekaj, kar je oddaljeno vsaj 20 čevljev (približno 6 metrov), za 20 sekund. Število priporočenih odmorov za sejo je preprosto čas pred zaslonom ÷ 20 minut.

Pisarniški delavci, študenti in vsi, ki dolgo delajo za zaslonom, ta kalkulator uporabljajo za pretvorbo dnevnega časa ali časa seje pred zaslonom v konkreten razpored odmorov, saj je več ur gledanja na stalno bližnjo razdaljo brez ponovnega izostrenja eden glavnih prispevkov k utrujenosti oči, suhosti in glavobolom, povezanim z dolgotrajno uporabo računalnika.

Ali vam je bilo to v pomoč?

Izberete lahko do 3 odzive.

Komentarji

  • Bodite prvi, ki komentira.

Priljubljeni kalkulatorji

Kalkulator posojila

Mesečni obrok, skupne obresti in popolni načrt odplačila.

Kalkulator odstotkov

Odstotna sprememba, odstotek od in razmerni izračuni.

Kalkulator popusta

Izračunajte končno ceno, prihranek in znesek popusta.

Kalkulator ITM

Indeks telesne mase iz višine in teže (metrični ali imperialni).

Kalkulator starosti

Izračunajte natančno starost v letih, mesecih in dnevih iz datuma rojstva.

Kalkulator obrestnih obresti

Izračunajte končni znesek in zaslužene obresti z obrestovanjem obresti.

Vsi kalkulatorji