Soļa garuma pēc kadences kalkulators

Ievadiet savu ātrumu un kadenci, lai aprēķinātu soļa un divsoļa garumu.

Kā lietot

  1. Ievadiet vajadzīgās vērtības laukos.
  2. Noklikšķiniet uz “Aprēķināt”, lai redzētu rezultātu.
  3. Nokopējiet vai kopīgojiet rezultātu ar pogu “Kopīgot”.

Par šo kalkulatoru

Šis kalkulators atvasina jūsu soļa garumu no diviem skaitļiem, ko var viegli izmērīt: jūsu ātruma un kadences (soļi minūtē). Tā kā ātrums ir vienāds ar soļa garumu, reizinātu ar soļu biežumu, soļa garums = ātrums ÷ kadence, ar vienību pārrēķiniem, tāpēc ātrumu ievadāt km/h un kadenci soļos minūtē (ja jūsu pulkstenis vai skrejceļš rāda mph, vispirms reiziniet ar 1,609). Tas ziņo arī pilnu divsoli (divi soļi, kreisā-labā-kreisā) līdzās atsevišķa soļa garumam, jo treneri un gaitas analīzes rīki izmanto abus mērus.

Kadence un soļa garums ir divas neatkarīgas sviras, kas nosaka skriešanas vai iešanas ātrumu, tāpēc skrējēji, skriešanas treneri un fizioterapeiti izmanto šo sakarību, lai diagnosticētu pārāk garu soli (garš, zemas kadences solis, kas saistīts ar lielākiem trieciena spēkiem) vai plānotu kadences vingrinājumus — bieži mērķējot uz aptuveni 170-180 soļiem minūtē distances skrējējiem —, neprasot GPS pulksteni, kas tieši ziņo soļa garumu.

Vai tas bija noderīgi?

Varat izvēlēties līdz 3 reakcijām.

Komentāri

  • Esiet pirmais, kas komentē.

Populārākie kalkulatori

Visi kalkulatori