步频步幅长度计算器
输入您的速度和步频以计算步长和步幅长度。
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关于此计算器
本计算器根据你能轻松测量的两个数字，即速度和步频（每分钟步数），推导出你的步长。由于速度等于步长乘以步频，所以步长 = 速度 ÷ 步频，单位换算已经处理好，你只需输入以 km/h 为单位的速度和以步/分钟为单位的步频（如果你的手表或跑步机显示的是 mph，请先乘以 1.609）。它还会在单步步长之外，同时报告完整的步幅（两步，即左-右-左），因为教练和步态分析工具两种指标都会用到。
步频和步幅是决定跑步或行走速度的两个相互独立的杠杆，所以跑者、跑步教练和物理治疗师用这个关系来诊断跨步过大（步幅长而步频低，与较高的冲击力有关），或者规划步频练习，长跑者通常以每分钟约 170-180 步为目标，而不需要能直接报告步幅的 GPS 手表。
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