பார்பிக்யூ அளவுக் கணிப்பான்

இந்தக் கணிப்பான் பற்றி

பார்பிக்யூவுக்கான உணவு வழங்கல் வழிகாட்டுதல்கள் பொதுவாக ஒரு முதன்மை உணவாக வயது வந்த விருந்தினருக்கு 1/3 முதல் 1/2 பவுண்டு (150-225g) பச்சை இறைச்சி எனத் திட்டமிடுகின்றன. இந்தக் கணிப்பான் சராசரிப் பசியில் வயது வந்தவருக்கு 250 g பச்சை இறைச்சி எனத் திட்டமிடுகிறது, ஒவ்வொரு குழந்தையையும் பாதி வயது வந்தவராக எண்ணுகிறது, நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் பசி நிலைக்கு (குறைவு, சராசரி அல்லது அதிகம்) ஏற்ப அதைக் கூட்டிக் குறைக்கிறது, அத்துடன் துணை உணவுகள், பன்கள், பானங்களின் விகிதாசார அளவுகளையும் சேர்க்கிறது. எலும்புடன் கூடிய வெட்டுகளுக்கு இது சரிசெய்வதில்லை; அவை எலும்பற்றவற்றை விட அதிக எடையை இழந்து குறைவான உண்ணத்தக்க இறைச்சியைத் தருகின்றன, எனவே எலும்புடன் சமைத்தால் கூடுதலாக வாங்குங்கள்.

இந்தக் கணிப்பான் உங்கள் வயது வந்தோர் எண்ணிக்கை, குழந்தைகள் எண்ணிக்கை, தேர்ந்தெடுத்த பசி நிலை ஆகியவற்றை எடுத்து, இறைச்சி, துணை உணவு, பன், பான அளவுகளை அதற்கேற்ப அளவிடுகிறது; இதனால் தெளிவான பட்டியலுடன் கடைக்குச் செல்லலாம். கொல்லைப்புற விருந்தைத் திட்டமிடும் விருந்தோம்பிகள் விருந்தின் நடுவே பற்றாக்குறை ஏற்படுவதையோ அழுகக்கூடியவற்றை அதிகமாக வாங்குவதையோ தவிர்க்க இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர்; உணவு வழங்குநர்களும் நிகழ்ச்சித் திட்டமிடுபவர்களும் குறிப்பிட்ட ஆள் எண்ணிக்கைக்கு மெனுவைச் சீரமைக்கும் முன் விரைவான தொடக்க மதிப்பீடாக இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.