Kalkulator Telesne Maščobe z Bioimpedanco

O tem kalkulatorju

Bioelektrična impedančna analiza (BIA) oceni telesno sestavo tako, da skozi telo pošlje drobcen, neopazen električni tok in izmeri, koliko je ta oviran. Ta impedanca se razčleni na dve sestavini: upornost, torej upiranje pretoku toka skozi telesno vodo in elektrolite (pusto tkivo, ki vsebuje več vode, prevaja bolje in kaže nižjo upornost kot maščoba), in reaktanco, torej zakasnitev, ki jo povzročijo celične membrane, ki delujejo kot drobni kondenzatorji, in ki odraža zdravje ter celovitost celičnih membran.

Z uporabo vaše telesne višine, mase, spola ter teh vrednosti upornosti in reaktance regresijske enačbe (izpeljane iz validacijskih raziskav BIA v primerjavi z referenčnimi metodami, kot sta DEXA in hidrostatično tehtanje) ocenijo vašo pusto telesno maso (FFM); odštevanje FFM od skupne telesne mase nato da vašo ocenjeno maso in delež telesne maščobe.

To je ista temeljna tehnologija, kot jo uporabljajo domače pametne tehtnice, ročni analizatorji telesne maščobe in klinične naprave, priljubljena pa je prav zato, ker je hitra in neinvazivna, čeprav se rezultati lahko spremenijo glede na stanje hidracije, nedavno vadbo ali obroke — kliniki surove vrednosti upornosti in reaktance (prek faznega kota) uporabljajo tudi kot kazalnik prehranskega in tekočinskega stanja pri stanjih, kot je dializa.