Bioimpedanssin Kehon Rasvalaskuri

Tietoa tästä laskurista

Bioimpedanssianalyysi (BIA) arvioi kehonkoostumusta johtamalla kehon läpi pienen, huomaamattoman sähkövirran ja mittaamalla, kuinka paljon sitä vastustetaan. Tuo impedanssi jakautuu kahteen osaan: resistanssiin eli virran kulun vastukseen kehon veden ja elektrolyyttien läpi (rasvaton kudos, joka sisältää enemmän vettä, johtaa paremmin ja osoittaa pienempää resistanssia kuin rasva), ja reaktanssiin eli viiveeseen, jonka aiheuttavat pieninä kondensaattoreina toimivat solukalvot ja joka kuvastaa solukalvojen terveyttä ja eheyttä.

Pituutesi, painosi, sukupuolesi sekä nämä resistanssi- ja reaktanssilukemat syötetään regressioyhtälöihin (jotka on rakennettu BIA-validointitutkimuksista DEXA:n ja vesipunnituksen kaltaisia referenssimenetelmiä vasten), jotka arvioivat rasvattoman massasi (FFM); kun FFM vähennetään kehon kokonaispainosta, saadaan arvioitu rasvamassa ja rasvaprosentti.

Tämä on sama taustateknologia, jota käytetään kotien älyvaaoissa, kädessä pidettävissä rasvaprosenttimittareissa ja kliinisissä laitteissa, ja se on suosittu juuri siksi, että se on nopea ja kajoamaton, joskin tulokset voivat vaihdella nestetasapainon, äskettäisen liikunnan tai aterioiden mukaan — kliinikot käyttävät raakoja resistanssi- ja reaktanssilukemia (vaihekulman kautta) myös ravitsemus- ja nestetilan merkkiaineena esimerkiksi dialyysipotilailla.