Calcolatore Grasso Corporeo con Bioimpedenza

Informazioni su questo calcolatore

L'analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA) stima la composizione corporea facendo passare attraverso il corpo una corrente elettrica minima e impercettibile e misurando quanto essa venga ostacolata. Quell'impedenza si scompone in due elementi: la resistenza, cioè l'opposizione al passaggio della corrente attraverso l'acqua e gli elettroliti corporei (il tessuto magro, che contiene più acqua, conduce meglio e mostra una resistenza più bassa del grasso), e la reattanza, cioè il ritardo dovuto alle membrane cellulari che si comportano come minuscoli condensatori e che riflette la salute e l'integrità delle membrane stesse.

A partire da altezza, peso, sesso e da queste letture di resistenza e reattanza, equazioni di regressione (costruite sulla ricerca di validazione della BIA rispetto a metodi di riferimento come la DEXA e la pesata idrostatica) stimano la massa magra (FFM); sottraendo la FFM dal peso corporeo totale si ottengono poi la massa grassa e la percentuale di grasso corporeo stimate.

È la stessa tecnologia di base impiegata nelle bilance smart domestiche, negli analizzatori portatili di grasso corporeo e nei dispositivi clinici, ed è diffusa proprio perché è rapida e non invasiva, anche se i risultati possono variare con lo stato di idratazione, l'esercizio fisico recente o i pasti; i clinici usano inoltre le letture grezze di resistenza e reattanza (tramite l'angolo di fase) come indicatore dello stato nutrizionale e idrico in condizioni come la dialisi.