محاسبه‌گر چربی بدن با بیوامپدانس

درباره این ابزار

تحلیل امپدانس بیوالکتریک (BIA) ترکیب بدن را با فرستادن جریان الکتریکی بسیار ضعیف و نامحسوس از بدن و سنجش میزان مقاومت در برابر آن برآورد می‌کند. این امپدانس به دو مؤلفه تجزیه می‌شود: مقاومت، یعنی مخالفت با عبور جریان از آب و الکترولیت‌های بدن (بافت بدون چربی که آب بیشتری دارد بهتر هدایت می‌کند و مقاومت کمتری از چربی نشان می‌دهد)، و راکتانس، یعنی تأخیری که غشای سلول‌ها با رفتاری شبیه خازن‌های ریز پدید می‌آورند و بازتاب سلامت و یکپارچگی غشای سلولی است.

با استفاده از قد، وزن، جنس و همین اعداد مقاومت و راکتانس، معادلات رگرسیون (که از پژوهش‌های اعتبارسنجی BIA در برابر روش‌های مرجع مانند دگزا و توزین هیدرواستاتیک ساخته شده‌اند) توده بدون چربی (FFM) شما را برآورد می‌کنند؛ کسر توده بدون چربی از وزن کل بدن آنگاه توده و درصد چربی بدن برآوردی شما را می‌دهد.

این همان فناوری زیربنایی است که در ترازوهای هوشمند خانگی، دستگاه‌های دستی سنجش چربی و دستگاه‌های بالینی به کار می‌رود، و دقیقاً به این دلیل محبوب است که سریع و غیرتهاجمی است، هرچند نتایج می‌تواند با وضعیت آب‌رسانی بدن، ورزش اخیر یا وعده‌های غذایی جابه‌جا شود — پزشکان همچنین از اعداد خام مقاومت و راکتانس (از راه زاویه فاز) به‌عنوان نشانگر وضعیت تغذیه‌ای و مایعات در شرایطی مانند دیالیز استفاده می‌کنند.