HesapHanem

Kalkulator Pace 10K

Masukkan target waktu 10K Anda untuk menemukan pace yang perlu Anda lari.

Cara menggunakan

  1. Masukkan nilai Anda di kolom di atas.
  2. Tekan Hitung untuk melihat hasil Anda secara instan.
  3. Gunakan tombol Bagikan untuk menyalin tautan ke hasil Anda.

Tentang kalkulator ini

Kalkulator ini menerapkan hubungan waktu, pace, dan jarak yang sama seperti kalkulator pace 5K, tetapi diskalakan ke jarak 10 kilometer, mengonversi antara waktu finis target dan pace per kilometer atau per mil yang dibutuhkan untuk mencapainya. Karena 10K memakan waktu kira-kira dua kali lebih lama daripada 5K, pengaturan pace cenderung semakin penting, sebab kesalahan kecil dalam menilai pace pun menumpuk sepanjang lomba yang lebih panjang.

Pelari yang bersiap untuk 10K memakainya untuk menetapkan pace target yang realistis berdasarkan kebugaran saat ini, merencanakan strategi split merata atau negative split sepanjang lomba, dan menghitung waktu checkpoint di setiap penanda kilometer atau mil sehingga mereka dapat menilai apakah masih sesuai jalur di tengah lomba.

Apakah ini membantu?

Anda dapat memilih hingga 3 reaksi.

Komentar

  • Jadilah yang pertama berkomentar.

Kalkulator populer

Kalkulator Pinjaman

Cicilan bulanan, total bunga, dan jadwal pembayaran lengkap.

Kalkulator Persen

Perubahan persen, persen dari, dan perhitungan rasio.

Kalkulator Diskon

Hitung harga akhir, penghematan dan jumlah diskon.

Kalkulator BMI

Indeks massa tubuh dari tinggi dan berat (metrik atau imperial).

Kalkulator usia

Hitung usia tepat dalam tahun, bulan, dan hari dari tanggal lahir.

Kalkulator bunga majemuk

Hitung jumlah akhir dan bunga yang diperoleh dengan bunga majemuk.

Semua Kalkulator