HesapHanem

Калкулатор темпа за 10K

Унесите своје циљно време 10K да пронађете темпо којим треба да трчите.

Како се користи

  1. Унесите потребне вредности у поља.
  2. Кликните на „Израчунај“ да бисте видели резултат.
  3. Копирајте или поделите резултат дугметом „Подели“.

О овом калкулатору

Овај калкулатор примењује исти однос времена, темпа и дистанце као калкулатор темпа за 5K, али прилагођен дистанци од 10 километара, претварајући циљно време завршетка у темпо по километру или по миљи потребан да се оно постигне. Пошто трка од 10K траје отприлике двоструко дуже од 5K, темпо је често још важнији, јер се чак и мале погрешне процене темпа гомилају током дуже трке.

Тркачи који се припремају за 10K користе га да поставе реалан циљни темпо на основу тренутне форме, да планирају равномерну или негативну расподелу темпа током трке и да израчунају међувремена на свакој ознаци километра или миље како би на пола пута могли да процене да ли су на добром путу.

Да ли вам је ово било корисно?

Можете изабрати до 3 реакције.

Коментари

  • Будите први који ће коментарисати.

Популарни калкулатори

Калкулатор кредита

Месечна рата, укупна камата и комплетан план отплате.

Калкулатор процената

Процентуална промена, проценат од и прорачуни односа.

Калкулатор попуста

Израчунајте крајњу цену, уштеду и износ попуста.

Калкулатор BMI

Индекс телесне масе из висине и тежине (метрички или imperial).

Калкулатор година

Израчунајте тачне године у годинама, месецима и данима из датума рођења.

Калкулатор сложене камате

Израчунајте крајњи износ и зарађену камату уз капитализацију.

Сви калкулатори