HesapHanem

Kalkulačka tempa na 10K

Zadejte svůj cílový čas na 10K a najděte tempo, které musíte běžet.

Jak používat

  1. Zadejte své hodnoty do polí výše.
  2. Klikněte na "Vypočítat" a zobrazí se výsledek.
  3. Pomocí tlačítka "Sdílet" odešlete svůj výsledek.

O této kalkulačce

Tato kalkulačka používá stejný vztah mezi časem, tempem a vzdáleností jako kalkulačka tempa na 5K, ale přepočtený na vzdálenost 10 kilometrů, a převádí mezi cílovým časem v cíli a tempem na kilometr nebo míli potřebným k jeho dosažení. Protože běh na 10K trvá zhruba dvakrát tak dlouho jako běh na 5K, tempo hraje ještě větší roli, protože i drobné chyby v odhadu tempa se na delší trati sčítají.

Běžci připravující se na 10K ji používají k nastavení realistického cílového tempa na základě aktuální kondice, k naplánování strategie rovnoměrného nebo negativního rozdělení tempa v průběhu závodu a k výpočtu mezičasů na jednotlivých kilometrových nebo mílových značkách, aby mohli v polovině závodu posoudit, zda drží plánovaný čas.

Was this helpful?

Můžete vybrat až 3 reakce.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Oblíbené kalkulačky

Úvěrová kalkulačka

Měsíční splátka, celkový úrok a kompletní splátkový kalendář.

Procentní kalkulačka

Procentní změna, procento z hodnoty a poměrové výpočty.

Kalkulačka slevy

Vypočítejte konečnou cenu, úsporu a výši slevy.

BMI kalkulačka

Index tělesné hmotnosti z výšky a váhy (metrický nebo imperiální).

Kalkulačka věku

Vypočítejte přesný věk v letech, měsících a dnech od data narození.

Kalkulačka složeného úročení

Vypočítejte konečnou částku a získané úroky se složeným úročením.

Všechny kalkulačky