Kalkulator tempa za 10K

Unesite ciljano vrijeme na 10K da biste pronašli tempo kojim trebate trčati.

Kako koristiti

  1. Unesite svoje vrijednosti u polja iznad.
  2. Pritisnite Izračunaj da odmah vidite svoj rezultat.
  3. Upotrijebite gumb Podijeli za kopiranje poveznice na svoj rezultat.

O ovom kalkulatoru

Ovaj kalkulator primjenjuje isti odnos vremena, tempa i udaljenosti kao kalkulator tempa za 5K, ali prilagođen udaljenosti od 10 kilometara, pretvarajući između ciljnog vremena završetka i tempa po kilometru ili milji potrebnog za njegovo postizanje. Budući da 10K traje otprilike dvostruko dulje od 5K, određivanje tempa obično je još važnije, jer se čak i male pogreške u procjeni tempa nakupljaju tijekom dulje utrke.

Trkači koji se pripremaju za 10K koriste ga za postavljanje realnog ciljnog tempa na temelju sadašnje forme, za planiranje strategija ujednačenog ili negativnog splita tijekom utrke te za izračun međuvremena na svakom kilometru ili milji kako bi mogli procijeniti jesu li na pravom putu usred utrke.

Je li vam ovo bilo korisno?

Možete odabrati do 3 reakcije.

Komentari

  • Budite prvi koji će komentirati.

Popularni kalkulatori

Svi kalkulatori