HesapHanem

Reiknivél fyrir Wilks 2-stig

Sláðu inn líkamsþyngd, heildarlyftu og kyn til að fá Wilks 2-stig.

Hvernig á að nota

  1. Sláðu inn gildin þín í reitina hér að ofan.
  2. Ýttu á Reikna til að sjá niðurstöðuna samstundis.
  3. Notaðu Deila hnappinn til að afrita tengil á niðurstöðuna þína.

Um þessa reiknivél

Wilks 2-stig (2020) stilla heildarþyngd í kílógrömmum sem kraftlyftingamaður lyftir (hnébeygja + bekkpressa + réttstöðulyfta) af miðað við líkamsþyngd, svo hægt sé að bera saman lyftara af ólíkri stærð á jafnréttisgrundvelli. Það er gert með því að stinga líkamsþyngd inn í stuðlaformúlu með margliðu af fimmtu gráðu — sérstaka fyrir karla og konur, uppfærða árið 2020 til að falla betur að nútímalyftingagögnum bæði í léttasta og þyngsta enda líkamsþyngdarrófsins en upprunalega Wilks-formúlan frá 1994 gerði — og margfalda síðan stuðulinn með heildinni sem lyft var.

Hærri Wilks 2-stig þýða áhrifameiri lyftu miðað við líkamsþyngd, óháð þyngdarflokki. Kraftlyftingasambönd, mótsstjórar og keppnislyftarar í kraftlyftingum nota þau til að veita verðlaun fyrir besta lyftarann þvert á þyngdarflokka og til að bera árangur sinn saman við lyftara sem þeir myndu aldrei mæta beint í sama flokki.

Var þetta gagnlegt?

Þú getur valið allt að 3 viðbrögð.

Athugasemdir

  • Vertu fyrst/ur til að skrifa athugasemd.

Vinsælar reiknivélar

Lánareiknivél

Mánaðarleg greiðsla, heildarvextir og heildarafborgunaráætlun.

Prósentureiknivél

Prósentubreyting, prósenta af gildi og hlutfallsútreikningar.

Afsláttarreiknivél

Reiknið lokaverð, sparnað og afsláttarupphæð.

BMI reiknivél

Líkamsþyngdarstuðull út frá hæð og þyngd (metrakerfi eða imperial).

Aldursreiknivél

Reiknaðu nákvæman aldur þinn í árum, mánuðum og dögum frá fæðingardegi.

Vaxtavaxtareiknivél

Reiknaðu lokaupphæð og áunna vexti með vaxtavöxtum.

Allar reiknivélar