HesapHanem

Beregner til Wilks 2-score

Indtast kropsvægt, samlet løft og køn for at få Wilks 2-scoren.

Sådan bruges den

  1. Indtast dine værdier i felterne ovenfor.
  2. Tryk på "Beregn" for at se resultatet.
  3. Brug "Del" til at sende dit resultat.

Om denne beregner

Wilks 2-scoren (2020) normaliserer en styrkeløfters samlede løftede kilo (squat + bænkpres + dødløft) for kropsvægt, så løftere af forskellig størrelse kan sammenlignes på lige fod. Den fungerer ved at indsætte kropsvægten i en koefficientformel med et femtegradspolynomium — separat for mænd og kvinder og opdateret i 2020, så den passer bedre til moderne løftedata i både den meget lette og den meget tunge ende af kropsvægtsspektret, end den oprindelige Wilks-formel fra 1994 gjorde — og derefter gange koefficienten med den samlede løftede vægt.

En højere Wilks 2-score betyder et mere imponerende løft i forhold til kropsvægt, uanset vægtklasse. Styrkeløftforbund, stævneledere og konkurrerende styrkeløftere bruger den til at uddele priser for bedste løfter på tværs af vægtklasser og til at sammenligne deres egen præstation med løftere, som de aldrig ville møde direkte i samme klasse.

Var dette nyttigt?

Du kan vælge op til 3 reaktioner.

Kommentarer

  • Skriv den første kommentar.

Populære beregnere

Lånberegner

Månedlig ydelse, samlede renter og fuld afdragsplan.

Procentberegner

Procentvis ændring, procent af, og forholdsberegninger.

Rabatberegner

Beregn slutpris, besparelse og rabatbeløb.

BMI-beregner

Body mass index ud fra højde og vægt (metrisk eller imperial).

Aldersberegner

Beregn din nøjagtige alder i år, måneder og dage ud fra fødselsdato.

Beregner for renters rente

Beregn slutbeløb og optjente renter med renters rente.

Alle beregnere