Wilks 2 மதிப்பெண் கணிப்பான்

இந்தக் கணிப்பான் பற்றி

Wilks 2 (2020) மதிப்பெண் ஒரு பவர்லிஃப்டரின் தூக்கிய மொத்த கிலோகிராம்களை (ஸ்குவாட் + பெஞ்ச் + டெட்லிஃப்ட்) உடல் எடைக்கேற்ப இயல்பாக்குகிறது; இதனால் வெவ்வேறு உடல் அளவுள்ள தூக்குவோரைச் சமமான நிலையில் ஒப்பிடலாம். இது உடல் எடையை ஐந்தாம்படி பல்லுறுப்புக்கோவைக் குணகச் சூத்திரத்தில் பொருத்துகிறது — ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் தனித்தனியாக, மேலும் அசல் 1994 Wilks சூத்திரத்தை விட, உடல் எடை வரம்பின் மிக இலகுவான மற்றும் மிகக் கனமான இரு முனைகளிலும் நவீன தூக்குதல் தரவுக்கு நன்கு பொருந்தும்படி 2020 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது — பின்னர் அந்தக் குணகத்தை தூக்கிய மொத்தத்தால் பெருக்குகிறது.

அதிக Wilks 2 மதிப்பெண் என்பது எடைப் பிரிவு எதுவாக இருந்தாலும் உடல் எடைக்கு ஒப்பிடும்போது மிகச் சிறப்பான தூக்குதலைக் குறிக்கிறது. பவர்லிஃப்டிங் கூட்டமைப்புகளும் போட்டி இயக்குநர்களும் போட்டி பவர்லிஃப்டர்களும் எடைப் பிரிவுகள் முழுவதும் சிறந்த தூக்குவோர் கோப்பைகளை வழங்கவும், ஒரே பிரிவில் நேருக்கு நேர் சந்தித்திருக்க முடியாத தூக்குவோருடன் தங்கள் சொந்தச் செயல்திறனை ஒப்பிடவும் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.