HesapHanem

Wilks 2 упай калькулятору

Wilks 2 упайын алуу үчүн дене салмагын, көтөрүлгөн жалпыны жана жынысты киргизиңиз.

Кантип колдонуу керек

  1. Жогорудагы талааларга маанилериңизди киргизиңиз.
  2. Натыйжаны заматта көрүү үчүн Эсептөө баскычын басыңыз.
  3. Натыйжаңыздын шилтемесин көчүрүү үчүн Бөлүшүү баскычын колдонуңуз.

Бул калькулятор жөнүндө

Wilks 2 (2020) упайы пауэрлифтердин көтөргөн жалпы килограммын (отуруп-туруу + жатып кысуу + тартуу) дене салмагына карата нормалдаштырат, ошентип ар кандай өлчөмдөгү көтөрүүчүлөрдү тең шарттарда салыштырууга болот. Ал дене салмагын бешинчи даражадагы көп мүчөлүү коэффициент формуласына коюу менен иштейт — эркектер жана аялдар үчүн өзүнчө, ал эми 2020-жылы дене салмагы спектринин өтө жеңил жана өтө оор четтеринде заманбап көтөрүү маалыматтарына баштапкы 1994-жылдагы Wilks формуласына караганда жакшыраак дал келүү үчүн жаңыртылган — андан кийин ошол коэффициентти көтөрүлгөн жалпыга көбөйтөт.

Жогорураак Wilks 2 упайы салмак классына карабастан дене салмагына карата таасирдүүрөөк көтөрүүнү билдирет. Пауэрлифтинг федерациялары, мелдеш директорлору жана атаандашуучу пауэрлифтерлер аны салмак класстары боюнча эң мыкты көтөрүүчүнүн кубокторун ыйгаруу үчүн жана өз көрсөткүчүн бир класста түздөн-түз беттешпей турган көтөрүүчүлөр менен салыштыруу үчүн колдонушат.

Бул пайдалуу болдубу?

3 реакцияга чейин тандай аласыз.

Пикирлер

  • Биринчи пикирди сиз жазыңыз.

Популярдуу калькуляторлор

Насыя эсептегич

Айлык төлөм, жалпы пайыз жана толук амортизация графиги.

Пайыз эсептегич

Пайыздык өзгөрүү, бир сандын пайызы жана катыш эсептөөлөрү.

Арзандатуу эсептегич

Акыркы бааны, үнөмдөөнү жана арзандатуу суммасын эсептеңиз.

BMI эсептегич

Бой жана салмак боюнча дене массасынын индекси (метрдик же дюймдук система).

Жаш эсептегич

Туулган күнүңүздөн так жашыңызды жыл, ай жана күн менен эсептеңиз.

Татаал пайыз эсептегич

Капиталдаштыруу менен акыркы сумманы жана табылган пайызды эсептеңиз.

Бардык калькуляторлор