HesapHanem

Kalkylator för Wilks 2-poäng

Ange kroppsvikt, lyft total och kön för att få Wilks 2-poängen.

Så här använder du

  1. Ange dina värden i fälten ovan.
  2. Tryck på Beräkna för att se resultatet direkt.
  3. Använd Dela-knappen för att kopiera en länk till ditt resultat.

Om denna kalkylator

Wilks 2-poängen (2020) normaliserar en styrkelyftares totala lyfta kilogram (knäböj + bänkpress + marklyft) för kroppsvikt, så att lyftare av olika storlek kan jämföras på lika villkor. Den fungerar genom att kroppsvikten sätts in i en koefficientformel med ett polynom av femte graden – separat för män och kvinnor, och uppdaterad 2020 för att passa modern lyftdata bättre i både den lägsta och den högsta änden av viktskalan än den ursprungliga Wilks-formeln från 1994 gjorde – varefter koefficienten multipliceras med den lyfta totalsumman.

En högre Wilks 2-poäng innebär en mer imponerande lyft i förhållande till kroppsvikten, oavsett viktklass. Styrkelyftsförbund, tävlingsledare och tävlande styrkelyftare använder den för att dela ut priser för bästa lyftare över viktklasserna och för att jämföra sin egen prestation med lyftare som de aldrig skulle möta direkt i samma klass.

Var det här till hjälp?

Du kan välja upp till 3 reaktioner.

Kommentarer

  • Bli först med att kommentera.

Populära kalkylatorer

Lånkalkylator

Månadsbetalning, total ränta och fullständig amorteringsplan.

Procenträknare

Procentuell förändring, procent av och förhållandeberäkningar.

Rabattkalkylator

Beräkna slutpris, besparing och rabattbelopp.

BMI-räknare

Body mass index från längd och vikt (metriskt eller imperial).

Ålderskalkylator

Beräkna din exakta ålder i år, månader och dagar från ett födelsedatum.

Ränta-på-ränta-kalkylator

Beräkna slutbelopp och intjänad ränta med ränta-på-ränta.

Alla räknare