Kalkulator Skor Wilks 2

Masukkan berat badan, jumlah angkatan dan jantina untuk mendapatkan skor Wilks 2.

Cara guna

  1. Masukkan nilai yang diperlukan dalam medan.
  2. Klik “Kira” untuk melihat keputusan.
  3. Salin atau kongsi keputusan dengan butang “Kongsi”.

Mengenai kalkulator ini

Skor Wilks 2 (2020) menormalkan jumlah kilogram yang diangkat oleh seorang powerlifter (skuat + bench press + deadlift) mengikut berat badan, supaya pengangkat yang berlainan saiz dapat dibandingkan secara saksama. Ia berfungsi dengan memasukkan berat badan ke dalam rumus pekali polinomial darjah kelima — berasingan untuk lelaki dan wanita, dan dikemas kini pada 2020 supaya lebih sesuai dengan data pengangkatan moden pada kedua-dua hujung berat badan yang sangat ringan dan sangat berat berbanding rumus Wilks 1994 yang asal — kemudian mendarabkan pekali itu dengan jumlah yang diangkat.

Skor Wilks 2 yang lebih tinggi bermakna angkatan yang lebih mengagumkan berbanding berat badan, tanpa mengira kelas berat. Persekutuan powerlifting, pengarah kejohanan dan powerlifter bertanding menggunakannya untuk menganugerahkan piala pengangkat terbaik merentas kelas berat dan untuk membandingkan prestasi mereka sendiri dengan pengangkat yang tidak akan mereka hadapi secara langsung dalam kelas yang sama.

Adakah ini membantu?

Anda boleh memilih sehingga 3 reaksi.

Komen

  • Jadilah yang pertama memberi komen.

Kalkulator popular

Semua Kalkulator