Ҳисобкунаки холи Wilks 2

Барои гирифтани холи Wilks 2 вазни бадан, вазни умумии бардошта ва ҷинсро ворид кунед.

Тарзи истифода

  1. Қиматҳои худро дар майдонҳои боло ворид кунед.
  2. Барои дидани натиҷа фавран тугмаи «Ҳисоб кардан»-ро пахш кунед.
  3. Барои нусхабардории пайванди натиҷа тугмаи «Мубодила»-ро истифода баред.

Дар бораи ин ҳисобкунак

Холи Wilks 2 (2020) маҷмӯи килограммҳои бардоштаи пауэрлифтерро (скват + пресси хобида + дедлифт) барои вазни бадан танзим мекунад, то бардорандагони андозаҳои гуногунро дар шароити баробар муқоиса кардан мумкин бошад. Он бо гузоштани вазни бадан ба формулаи коэффитсиенти бисёраъзогии дараҷаи панҷум кор мекунад — барои мардон ва занон ҷудо, ва соли 2020 нав карда шудааст, то додаҳои муосири бардориро дар ҳарду канори хеле сабук ва хеле вазнини диапазони вазни бадан беҳтар аз формулаи аслии Wilks-и соли 1994 мувофиқ кунад — ва баъд ин коэффитсиентро ба маҷмӯи бардошташуда зарб мекунад.

Холи баландтари Wilks 2 маънои бардории таъсирбахштар нисбат ба вазни бадан, новобаста аз категорияи вазн, дорад. Федератсияҳои пауэрлифтинг, роҳбарони мусобиқа ва пауэрлифтерҳои рақобаткор онро барои додани ҷоизаҳои беҳтарин бардорандаҳо дар байни категорияҳои вазн ва барои муқоисаи натиҷаи худ бо бардорандагоне истифода мебаранд, ки онҳо ҳеҷ гоҳ дар як категория рӯ ба рӯ нахоҳанд шуд.

Оё ин муфид буд?

Шумо метавонед то 3 вокуниш интихоб кунед.

Шарҳҳо

  • Аввалин шарҳро шумо нависед.

Калькуляторҳои машҳур

Ҳамаи калкуляторҳо