Wilks 2 bali kalkulyatori

Wilks 2 balini olish uchun tana vazni, koʻtargan umumiy vazn va jinsni kiriting.

Foydalanish tartibi

  1. Yuqoridagi maydonlarga qiymatlaringizni kiriting.
  2. Natijani darhol koʻrish uchun Hisoblash tugmasini bosing.
  3. Natija havolasini nusxalash uchun Ulashish tugmasidan foydalaning.

Ushbu kalkulyator haqida

Wilks 2 (2020) bali pauerlifterning koʻtargan jami kilogrammlarini (choʻkkalash + yotib surish + tortish) tana vazniga moslab normallashtiradi, shunda turli oʻlchamdagi atletlarni teng sharoitda solishtirish mumkin. U tana vaznini beshinchi darajali koeffitsient koʻphadli formulaga qoʻyadi — erkaklar va ayollar uchun alohida, 2020-yilda zamonaviy koʻtarish maʼlumotlariga tana vazni spektrining juda yengil va juda ogʻir chekkalarida asl 1994-yilgi Wilks formulasidan yaxshiroq mos kelishi uchun yangilangan — soʻng bu koeffitsientni koʻtarilgan jami ogʻirlikka koʻpaytiradi.

Wilks 2 balining yuqoriroq boʻlishi vazn toifasidan qatʼi nazar, tana vazniga nisbatan taʼsirliroq koʻtarishni bildiradi. Pauerlifting federatsiyalari, musobaqa direktorlari va raqobatchi pauerlifterlar undan vazn toifalari boʻylab eng yaxshi atlet kuboklarini berish va oʻz natijasini bir toifada hech qachon yuzma-yuz kelmaydigan atletlar bilan solishtirish uchun foydalanadi.

Bu foydali bo‘ldimi?

3 tagacha reaksiya tanlashingiz mumkin.

Izohlar

  • Birinchi bo‘lib izoh qoldiring.

Mashhur kalkulyatorlar

Barcha kalkulyatorlar