Wilks 2-score Calculator

Over deze rekenmachine

De Wilks 2-score (2020) normaliseert het totaal aan getilde kilo's van een krachtdriekamper (squat + bankdrukken + deadlift) voor het lichaamsgewicht, zodat atleten van verschillende afmetingen op gelijke voet kunnen worden vergeleken. Het werkt door het lichaamsgewicht in te vullen in een coëfficiëntformule met een veelterm van de vijfde graad — afzonderlijk voor mannen en vrouwen, en in 2020 bijgewerkt om moderne gewichthefgegevens beter te volgen, zowel aan de zeer lichte als aan de zeer zware kant van het lichaamsgewichtspectrum, dan de oorspronkelijke Wilks-formule uit 1994 deed — en vermenigvuldigt die coëfficiënt vervolgens met het getilde totaal.

Een hogere Wilks 2-score betekent een indrukwekkendere prestatie ten opzichte van het lichaamsgewicht, ongeacht de gewichtsklasse. Krachtdriekampfederaties, wedstrijdleiders en wedstrijdatleten gebruiken hem om trofeeën voor de beste atleet over gewichtsklassen heen toe te kennen en om hun eigen prestaties te vergelijken met die van atleten tegen wie ze nooit rechtstreeks in dezelfde klasse zouden uitkomen.