Calculator ng Wilks 2 Score

Ilagay ang timbang ng katawan, total na nabuhat at kasarian para makuha ang Wilks 2 score.

Paano gamitin

  1. Ilagay ang iyong mga halaga sa mga field sa itaas.
  2. Pindutin ang Kalkulahin upang makita agad ang resulta.
  3. Gamitin ang button na Ibahagi upang kopyahin ang link sa iyong resulta.

Tungkol sa calculator na ito

Ino-normalize ng Wilks 2 (2020) score ang kabuuang kilogramong binuhat ng isang powerlifter (squat + bench + deadlift) ayon sa timbang ng katawan, para mapaghambing ang mga lifter na magkakaiba ang laki sa patas na batayan. Gumagana ito sa pamamagitan ng paglalagay ng timbang ng katawan sa isang formula ng coefficient na polynomial na ikalimang antas — hiwalay para sa lalaki at babae, at na-update noong 2020 para mas bagay sa makabagong datos ng pagbubuhat sa parehong napakagaan at napakabigat na dulo ng saklaw ng timbang ng katawan kaysa sa orihinal na Wilks formula noong 1994 — saka pinararami ang coefficient na iyon sa kabuuang nabuhat.

Ang mas mataas na Wilks 2 score ay nangangahulugan ng mas kahanga-hangang buhat kaugnay ng timbang ng katawan, anuman ang weight class. Ginagamit ito ng mga powerlifting federation, meet director, at mapagkumpitensyang powerlifter para igawad ang mga tropeo ng best lifter sa lahat ng weight class at para ihambing ang sarili nilang pagganap sa mga lifter na hindi nila makakaharap nang direkta sa iisang class.

Nakatulong ba ito?

Maaari kang pumili ng hanggang 3 reaksyon.

Mga komento

  • Maging una sa pagkomento.

Mga sikat na calculator

Lahat ng Calculator