Wilks 2 स्कोर कैलकुलेटर

इस कैलकुलेटर के बारे में

Wilks 2 (2020) स्कोर पावरलिफ़्टर द्वारा उठाए गए कुल किलोग्राम (स्क्वैट + बेंच + डेडलिफ़्ट) को शरीर के वजन के लिए सामान्यीकृत करता है, ताकि अलग-अलग आकार के लिफ़्टरों की बराबरी के आधार पर तुलना हो सके। यह शरीर के वजन को पाँचवीं घात के बहुपद गुणांक सूत्र में डालकर काम करता है — पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग, और 2020 में इस तरह अद्यतन किया गया कि वह मूल 1994 के Wilks सूत्र की तुलना में शरीर-भार स्पेक्ट्रम के बहुत हल्के और बहुत भारी दोनों छोरों पर आधुनिक लिफ़्टिंग आँकड़ों को बेहतर ढंग से बैठाता है — और फिर उस गुणांक को उठाए गए कुल से गुणा करता है।

ऊँचा Wilks 2 स्कोर भार वर्ग की परवाह किए बिना शरीर के वजन के सापेक्ष अधिक प्रभावशाली लिफ़्ट दर्शाता है। पावरलिफ़्टिंग महासंघ, मीट निदेशक और प्रतिस्पर्धी पावरलिफ़्टर भार वर्गों में सर्वश्रेष्ठ-लिफ़्टर ट्रॉफ़ी देने और अपने प्रदर्शन की तुलना उन लिफ़्टरों से करने के लिए इसका उपयोग करते हैं जिनसे वे एक ही वर्ग में कभी आमने-सामने नहीं भिड़ेंगे।