Standart İçki Hesaplama

Herhangi bir serviste standart içki sayısını hesaplayın.

Nasıl hesaplanır?

Araç önce servisteki saf alkol kütlesini bulur: gram = hacim × (alkol oranı ÷ 100) × 0,789. Hacim mililitre, alkol oranı hacimce yüzde, 0,789 g/ml ise etanolün yoğunluğudur. Bu kütle sonra standart içki büyüklüğüne bölünür: 10 g standart için içki = gram ÷ 10, 14 g'lık ABD standardı için ABD içkisi = gram ÷ 14.

Saf alkol gram cinsinden bir ondalıkla, içki sayıları da bir ondalık basamağa yuvarlanarak gösterilir. Alkol oranı yüzde 0 olan içecek 0,0 gösterir. Ülkeler standart içkiyi farklı tanımlar (İngiltere 8 g'lık birim kullanır); ülkenizde başka bir boyut varsa gram değerini kendiniz ona bölün. Araç tek bir servisi ölçer; kandaki alkol düzeyini tahmin etmez ve bir içme düzeninin güvenli olup olmadığını söylemez.

Örnek hesaplama

150 ml'lik, yüzde 13 alkollü bir kadeh şarap alalım. Saf alkol 150 × 0,13 × 0,789 = 15,39 g eder ve 15,4 g görünür. Bunu 10'a bölmek 10 g'lık ölçekte 1,5 standart içki verir. Aynı 15,4 g, 14'e bölününce 1,1 ABD standart içkisi eder. Yani sıradan bir kadeh şarap bir standart içkiden fazladır; yüzde 5'lik 500 ml bira ise yaklaşık 2,0 eder.

Bu örneği dene →

Sık yapılan hatalar

  • Hacmi litre, ons ya da santilitre olarak girmek. Alan mililitredir; 330 ml'lik kutu için 0,33 değil 330 yazılır.
  • Alkol oranını 0,13 diye ondalık yazmak. Alan yüzde ister, yani 13.
  • Tek servis yerine şişenin tamamının hacmini girmek. 750 ml'lik yüzde 13'lük bir şişe şarap bir değil, yaklaşık 7,7 standart içkidir.
  • 10 g ve 14 g sonuçlarını birbiriyle çelişiyormuş gibi okumak. İkisi aynı alkolü farklı içki boyutuna göre sayar.
  • Dolu dökülen kadehleri unutmak. Büyük bir kadeh şarap kolayca 250 ml tutar ve bu yaklaşık 2,6 standart içkidir.

Bu hesaplama hakkında

Standart içki, farklı içecekleri eşit koşullarda karşılaştırmak için kullanılan sabit bir saf alkol miktarıdır; çünkü bir kutu bira, bir kadeh şarap ve bir kadeh sert içki birbirinden çok farklı hacim ve alkol oranlarına sahip olsa da aynı miktarda gerçek etanol verebilir. Çoğu ülke standart içkiyi yaklaşık 10 gram saf alkol olarak tanımlar (Avustralya ve Avrupa'nın büyük bölümü), İngiltere daha küçük olan 8 gramlık birimi kullanır (burada çıktı olarak verilmez — İngiltere'deki okuyucular ham gram değerine bakmalıdır), ABD ise daha büyük bir standart olan 14 gramı kullanır; hesaplamanın kendisi basittir — mililitre cinsinden hacim × alkol oranı (ondalık olarak) × etanolün yoğunluğu (0,789 g/mL) size gram cinsinden alkol miktarını verir, bu da standart içki büyüklüğüne bölünür.

Halk sağlığı yönergeleri, düşük riskli içme tavsiyeleri ve kan alkol hesaplayıcıları, ham servis boyutları yerine standart içki sayısı üzerine kuruludur, çünkü "bir içki" ifadesi %5'lik bir bira, %13'lük bir şarap veya bol dökülmüş %40'lık bir sert içki söz konusu olduğunda tamamen farklı anlamlara gelir. Barmenler, sağlık uzmanları ve kendi alkol alımını takip eden herkes, servisleri tutarlı bir şekilde karşılaştırmak için standart içki dönüşümlerini kullanır, çünkü büyük bir bardak güçlü şarap kolaylıkla iki veya daha fazla standart içkiye eşdeğer olabilir.

Bu hesaplayıcı, bir içeceğin hacmini ve alkol oranını önce saf alkol gramajına, oradan da hem uluslararası standart içki sayısına (10 g) hem de ABD standart içki sayısına (14 g) çevirir.

Bu faydalı oldu mu?

En fazla 3 tepki seçebilirsiniz.

Yorumlar

  • İlk yorumu siz yazın.

Popüler hesaplayıcılar

Tüm Hesaplayıcılar