標準ドリンク計算ツール

この計算ツールについて

標準ドリンクとは、異なる酒類を同じ土俵の上で比較するために用いられる、純アルコールの一定量のことです。缶ビール、グラスワイン、蒸留酒のショットは、容量もアルコール度数もまったく異なりますが、それでも実際に含まれるエタノールの量は同じでありうるからです。ほとんどの国は標準ドリンクを純アルコール10グラム前後と定めており（オーストラリアやヨーロッパの多くの国）、英国はそれより小さい8グラムの単位を用い（ここでは出力しません。英国の読者はグラム数そのものの値をご覧ください）、米国はそれより大きい14グラムを基準としています。計算そのものは単純で、ミリリットル単位の容量 × ABV（小数として表したもの）× エタノールの密度（0.789 g/mL）でアルコールのグラム数が求まり、それを標準ドリンクの大きさで割ります。

公衆衛生のガイドライン、低リスクの飲酒に関する推奨、そして血中アルコール濃度の計算は、いずれも生の提供量ではなく、標準ドリンクの杯数を土台にして組み立てられています。「一杯」が意味するものは、それが5%のビールなのか、13%のワインなのか、それとも気前よく注がれた40%の蒸留酒なのかによって、まるで違ってくるからです。バーテンダー、医療の専門家、そして自分の飲酒量を記録している人は、提供量を一貫した基準で比べるために標準ドリンクへの換算を用います。強いワインを大きなグラスで飲めば、それだけで標準ドリンク二杯分以上になることも珍しくないからです。

この計算ツールは、飲み物の容量とABVを、国際的な標準ドリンクの杯数（10 g）と、米国の標準ドリンクの杯数（14 g）の両方に換算します。