BMI 計算機

BMI 計算機

身長と体重からあなたの体格指数を確認しましょう。

使い方

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この計算ツールについて

ボディマス指数は、体重を身長の2乗で割って算出する一つの数値で、低体重、普通体重、過体重などの大まかな区分に人を当てはめます。体脂肪や健康状態を正確に測るものではなく、集団を対象とした簡易的なスクリーニングの指標として考案されたもので、筋肉量と脂肪量を区別することはできません。

標準的な基準の範囲の中で自分がどこに位置するのかという素朴な関心から確かめる人が多く、フィットネスの記録、保険の書類、定期健康診断などでも、診断そのものではなく、その後の話し合いの出発点として登場します。特にアスリートや筋肉量の多い人では、実際の体組成を反映しない数値が出やすくなります。