سٹینڈرڈ ڈرنکس کیلکولیٹر

اس کیلکولیٹر کے بارے میں

سٹینڈرڈ ڈرنک خالص الکحل کی ایک مقررہ مقدار ہے جو مختلف مشروبات کا یکساں بنیاد پر موازنہ کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے، کیونکہ بیئر کا ایک کین، شراب کا ایک گلاس اور اسپرٹ کا ایک شاٹ سب بہت مختلف حجم اور الکحل کے فیصد رکھتے ہیں مگر پھر بھی حقیقی ایتھانول کی ایک ہی مقدار دے سکتے ہیں۔ زیادہ تر ممالک سٹینڈرڈ ڈرنک کو تقریباً 10 گرام خالص الکحل مقرر کرتے ہیں (آسٹریلیا اور یورپ کا بیشتر حصہ)، برطانیہ 8 گرام کی چھوٹی اکائی استعمال کرتا ہے (جو یہاں نہیں دی جاتی — برطانوی قارئین خام گرام کا ہندسہ دیکھیں)، اور امریکہ 14 گرام کا بڑا معیار استعمال کرتا ہے؛ حساب خود سیدھا سادہ ہے — ملی لیٹر میں حجم × ABV (اعشاریے کے طور پر) × ایتھانول کی کثافت (0.789 g/mL) سے الکحل کے گرام نکلتے ہیں، جنہیں پھر سٹینڈرڈ ڈرنک کے حجم پر تقسیم کیا جاتا ہے۔

عوامی صحت کی ہدایات، کم خطرے والے شراب نوشی کے مشورے، اور خون میں الکحل کے کیلکولیٹر سب خام سرونگ کے حجم کے بجائے سٹینڈرڈ ڈرنک کی گنتی کے گرد بنے ہیں، کیونکہ ”ایک ڈرنک“ کا مطلب اس بات پر منحصر ہے کہ وہ 5% بیئر ہے، 13% شراب ہے، یا فراخ دلی سے انڈیلی گئی 40% اسپرٹ — اور یہ مطالب بہت مختلف ہیں۔ بارٹینڈر، صحت کے پیشہ ور اور اپنی خوراک کا حساب رکھنے والا ہر شخص سرونگ کا مستقل موازنہ کرنے کے لیے سٹینڈرڈ ڈرنک کی تبدیلیاں استعمال کرتا ہے، کیونکہ تیز شراب کا ایک بڑا گلاس بآسانی دو یا اس سے زیادہ سٹینڈرڈ ڈرنک کے برابر ہو سکتا ہے۔

یہ کیلکولیٹر کسی مشروب کے حجم اور ABV کو خالص الکحل کے گرام میں بدلتا ہے، اور وہاں سے بین الاقوامی سٹینڈرڈ ڈرنک کی گنتی (10 g) اور امریکی سٹینڈرڈ ڈرنک کی گنتی (14 g) دونوں میں بدل دیتا ہے۔