HesapHanem

Kalkulačka FFMI

Zjistěte svůj index beztukové hmoty.

Jak používat

  1. Zadejte své hodnoty do polí výše.
  2. Klikněte na "Vypočítat" a zobrazí se výsledek.
  3. Pomocí tlačítka "Sdílet" odešlete svůj výsledek.

O této kalkulačce

Tato kalkulačka zjišťuje váš index tukuprosté hmoty (FFMI) — vaši tukuprostou (štíhlou) hmotu v kilogramech vydělenou druhou mocninou výšky v metrech, stejný princip jako BMI, ale bez tělesného tuku. FFMI, které uvádí, je normalizované na výšku, tedy upravuje skóre na hodnotu, jakou by mělo při výšce 1,8 m, aby bylo možné spravedlivě porovnávat lidi různých výšek, a také zobrazuje vaši štíhlou hmotu v kilogramech.

Kulturisté, siloví sportovci a trenéři používají FFMI ke sledování toho, kolik svalové hmoty člověk skutečně nosí, místo pouhé celkové hmotnosti, a přirození cvičenci ho používají jako orientační měřítko, protože normalizované FFMI nad přibližně 25 je bez látek zvyšujících výkon neobvyklé. Ke zjištění potřebuje vaši hmotnost, výšku a procento tělesného tuku.

Byla tato stránka užitečná?

Můžete vybrat až 3 reakce.

Komentáře

  • Buďte první, kdo přidá komentář.

Oblíbené kalkulačky

Úvěrová kalkulačka

Měsíční splátka, celkový úrok a kompletní splátkový kalendář.

Procentní kalkulačka

Procentní změna, procento z hodnoty a poměrové výpočty.

Kalkulačka slevy

Vypočítejte konečnou cenu, úsporu a výši slevy.

BMI kalkulačka

Index tělesné hmotnosti z výšky a váhy (metrický nebo imperiální).

Kalkulačka věku

Vypočítejte přesný věk v letech, měsících a dnech od data narození.

Kalkulačka složeného úročení

Vypočítejte konečnou částku a získané úroky se složeným úročením.

Všechny kalkulačky