HesapHanem

FFMI калкулатор

Пронађите свој индекс безмасне масе.

Како се користи

  1. Унесите потребне вредности у поља.
  2. Кликните на „Израчунај“ да бисте видели резултат.
  3. Копирајте или поделите резултат дугметом „Подели“.

О овом калкулатору

Овај калкулатор налази ваш индекс немасне телесне масе (FFMI) — вашу немасну (мишићну) масу у килограмима подељену квадратом висине у метрима, исту идеју као BMI, али ослобођену телесне масти. FFMI који приказује је вредност нормализована по висини, која прилагођава резултат вредности коју би имао при висини од 1,8 m, тако да се могу правично поредити људи различитих висина, а приказује и вашу немасну масу у килограмима.

Бодибилдери, спортисти снаге и тренери користе FFMI да прате колико мишића особа заиста носи, а не само укупну тежину, а природни вежбачи је користе као грубу референцу, пошто је нормализован FFMI изнад отприлике 25 неуобичајен без допинга. Потребни су вам тежина, висина и проценат телесне масти да бисте је израчунали.

Да ли вам је ово било корисно?

Можете изабрати до 3 реакције.

Коментари

  • Будите први који ће коментарисати.

Популарни калкулатори

Калкулатор кредита

Месечна рата, укупна камата и комплетан план отплате.

Калкулатор процената

Процентуална промена, проценат од и прорачуни односа.

Калкулатор попуста

Израчунајте крајњу цену, уштеду и износ попуста.

Калкулатор BMI

Индекс телесне масе из висине и тежине (метрички или imperial).

Калкулатор година

Израчунајте тачне године у годинама, месецима и данима из датума рођења.

Калкулатор сложене камате

Израчунајте крајњи износ и зарађену камату уз капитализацију.

Сви калкулатори