FFMI 计算器

计算你的去脂体重指数。

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关于此计算器

本计算器计算去脂体重指数(FFMI)——以千克为单位的去脂(瘦)体重除以身高(米)的平方,原理与BMI类似,但去除了体脂的影响。它给出的是身高校正后的FFMI,把分数调整为相当于身高1.8米时的数值,以便公平比较不同身高的人,同时还会显示你的去脂体重(千克)。

健美运动员、力量项目运动员和教练用FFMI追踪一个人实际携带的肌肉量,而不是只看体重总数,天然健身者则把它当作一个粗略的参考标准,因为校正后的FFMI超过约25,在不使用增强药物的情况下并不常见。需要输入体重、身高和体脂率才能计算。

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