Fitness & Sports
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- パーディポイント計算機 ある距離でのあなたのタイムを既知の標準タイムと比較して、パーディのランニングポイントを推定します。
- ランニング歩幅計算ツール 身長と、歩いているか走っているかから歩幅を推定し、さらに1キロあたりの歩数も算出します。
- レースタイムからのVO2max計算 ジャック・ダニエルズの公式を使い、1つのレース距離とフィニッシュタイムから有酸素能力（VDOTとVO2max）を推定します。医療上の助言ではありません。
- ビッグスリー合計計算機 スクワット、ベンチプレス、デッドリフトを合計してパワーリフティング合計、最重量および平均挙上を算出します。
- 力-速度プロファイル計算 スプリント力学における選手の理論最大力と最大速度から、最大パワー、力-速度の傾き、最適速度を算出します。
- ゴルフハンディキャップ差計算機 ゴルフのスコア差 =(修正グロススコア − コースレーティング)× 113 ÷ スロープレーティングを計算します。ハンディキャップ指数の基礎です。
- ランニング・クリティカルスピード計算機 異なる距離での2回のタイム計測から、ランニングの臨界速度（持続可能な最高ペース）と無酸素距離容量D'を推定します。
- ネガティブスプリット計算機 ネガティブスプリットのレースプランを作成。前後半のタイムとペース、目標タイムに対するスプリット差を表示します。
- VO2max ブルースプロトコル計算ツール ブルースプロトコルのトレッドミル運動時間から、性別ごとの回帰式を用いて最大酸素摂取量（VO2max）を推定します。医学的助言ではありません。
- ノーマライズドパワー推定計算機 パワーサンプルのリストから4乗平均を用いてノーマライズドパワー（NP）を推定し、平均パワーと変動指数も算出します。
- ゴルフコースハンディキャップ計算機 スロープレーティング、コースレーティング、パーを使ってハンディキャップインデックスをコースハンディキャップに変換します。
- ゴルフハンディキャップ計算ツール 修正グロススコア、コースレーティング、スロープレーティングから、ゴルフのスコアディファレンシャルと推定ハンディキャップインデックスを計算します。
- フライングスプリント速度計算機 フライング区間の距離と時間から最高スプリント速度を m/s、km/h、mph で計算します。
- 垂直跳びパワー(セイヤーズ式)計算ツール セイヤーズの式 P = 60.7 × 跳躍(cm) + 45.3 × 体重(kg) - 2055 を用いて、垂直跳びの高さと体重から脚の最大無酸素パワーを推定します。
- ボストン参加標準ペース計算ツール ボストンマラソンの参加標準記録タイムを、レース全体で維持すべき1キロメートルあたり・1マイルあたりの一定ペースに換算します。
- 水泳ストローク数計算ツール 水泳のストローク数を毎分ストローク数、1ストロークあたりの秒数、1ストロークあたりの距離で計算します。
- 1マイルあたりのペース計算ツール ランニングの時間と距離を1マイルあたりのペース（分:秒）とmphの速度に変換します。
- ケイデンスからの歩幅計算 ランニングまたはウォーキングの速度とケイデンス（毎分の歩数）から、ステップ長とストライド長を計算します。
- ローイング スプリットからワット計算ツール 500mスプリットタイムをローイングエルゴメーターの出力（ワット）に変換します。
- 1RM（Brzycki式）計算ツール 重量とレップ数からBrzycki式で最大挙上重量（1RM）を推定します。
- 1RM（平均）計算ツール Epley・Brzycki・Lombardi・Landerの4つの計算式の平均として、あなたの最大挙上重量（1RM）を推定します。
- 1RMパーセントからのレップ数計算ツール 1RMのパーセントに対応する重量と、実施できるレップ数の目安を求めます。
- 1RMパーセント計算ツール 最大挙上重量（1RM）の指定パーセントに対するトレーニング重量を計算します。
- 1キロメートルあたりのペース計算ツール ランニングの時間と距離を1キロメートルあたりのペース（分:秒）とkm/hの速度に変換します。
- 1ストロークあたりの距離計算機 距離とストローク数から1ストロークあたりの距離（メートル）を求めます。
- 1ペダルストロークあたりの進み計算ツール チェーンリング・コグ・タイヤ周長から、クランク1回転で自転車がどれだけ進むかを求めます。
- 1マイルあたりの歩数計算ツール 身長から1マイルに必要な歩数を推定します（歩幅 ≈ 0.413 × 身長）。
- 2マイル走スコア計算機 2マイル走をACFT方式のスケール（13:30で100点、22:00で60点）で採点し、ペース、合否、目標スコアに必要なタイムを表示します。
- 5Kペース計算ツール 目標5Kタイムを1kmあたり・1マイルあたりに必要なペースに変換します。
- IPF GLポイント計算ツール ローパワーリフティングのトータルを公式IPF GL（Goodlift）式で採点します。
- Ironman ペース計算機 スイム・バイク・ランのペースからフルディスタンスIronmanの完走タイムを推定します。
- METs活動別 消費カロリー計算機 活動を選ぶだけでMETs値から消費カロリーを算出。総消費kcalと純消費kcal、キロジュール、脂肪グラム、1時間あたりの消費量まで表示します。
- RPE→パーセンテージ計算ツール RPEとレップ数から、挙上重量が1RMの何%かを換算します。
- RPEからのトレーニング負荷計算ツール Epleyの公式を使い、1RMから目標レップ数とRPEに対する作業重量を推定します。
- SWOLFスコア計算機 プール1本分のストローク数と秒数から水泳効率スコアを算出します。
- VDOTランニングスコア計算機 任意のレース距離とゴールタイムからダニエルズのVDOTを算出し、Eペース・閾値ペース・インターバルペースも表示します。
- VO₂max ステップテスト計算 ステップテスト後の回復時心拍数からクイーンズカレッジの回帰式を用いてVO₂maxを推定します。
- VO2max（アストランド踏み台昇降テスト）計算機 Åstrand–Ryhming踏み台昇降テストの定常状態心拍数を、年齢補正を加えたVO2maxに換算します。
- アジリティTテストスコア計算機 36.58 mのTテスト・アジリティドリルの完走タイムから平均走速度を推定します。
- イーブンペース計算機 総距離と時間から、1キロメートルおよび1マイルあたりの一定ペースを計算します。
- イリノイ敏捷性テスト計算機 イリノイ敏捷性テストの完走タイムから敏捷性のパーセンタイルを推定します。
- ウォーキング消費カロリー計算機 体重・時間・強度から、ウォーキングで消費するカロリーを見積もります。
- ウォーク・ラン インターバル計算ツール ラン／ウォークのプランを作成します。1セッションのサイクル数と、ラン・ウォークの合計時間を算出します。
- ウォームアップセット計算ツール メイン重量までの段階的ウォームアップ（40/55/70/85%）を算出します。
- ウルトラマラソン ペース計算機 距離・獲得標高・路面・エイド滞在時間・平地ペースから、終盤の失速も織り込んでウルトラマラソンのゴールタイムを予測します。
- エイジグレード（年齢補正）ランニングスコア計算機 レース結果を年齢・性別ごとの世界最高記録に対する割合で採点し、オープン年齢換算の相当タイムも表示します。
- エイプインデックス(リーチ差)計算機 リーチ(両手を広げた長さ)と身長を比べ、エイプインデックスをcmと比率で表示します。クライマー必見の数値です。
- エリプティカル消費カロリー計算機 MET値を使い、体重・時間・強度からエリプティカルマシンで消費するカロリーを推定します。
- オープンウォーター水泳ペース計算機 プールのペースをオープンウォーターの条件に合わせて調整し、総泳ぎ時間を推定します。
- ギアインチ（Gear Inches）計算ツール チェーンリングとコグの歯数、ホイール径から自転車のギアインチと、ペダル1回転あたりの進む距離を計算します。
- ギアインチ計算ツール ホイール径、チェーンリングとコグの歯数からギアインチを計算します。
- クイックターン時間短縮計算ツール タッチターンの代わりにクイックターン（フリップターン）を使うことで短縮できる総水泳時間を、1回あたりの時間とターン数から推定します。
- クラスターセット負荷計算ツール 1RMとクラスター全体の総レップ数からクラスターセットの負荷を計算します。
- クリティカルパス法計算 所要時間と先行関係を持つアクティビティのリストから、クリティカルパスと最小プロジェクト期間を求めます。
- ゴルフハンディキャップインデックス計算ツール 調整後グロススコア、コースレート、スロープレートをWHSスコアディファレンシャル、つまりハンディキャップインデックスに変換します。
- サイクリング強度係数（IF）計算ツール ノーマライズドパワーをFTPで割って、ライドの強度係数（IF）を求めます。
- サイクリング消費カロリー計算機 体重・時間・強度から、サイクリングで消費するカロリーを見積もります。
- シットアップテスト基準計算機 1分間に行った腹筋（シットアップ）の回数から、体幹持久力のパーセンタイルを推定します。
- シュワルツ式計算機 古典的なシュワルツ式を使って、パワーリフティングの合計を体重に対して採点します。
- スイムインターバルペース計算機 泳ぐ時間、休憩、レップ数から水泳ワークアウトのサークル間隔とセット総時間を計算します。