Fitness & Sports

225 алата · page 2 of 4

Калкулатор Парди поена Процените Парди поене трчања упоређивањем свог времена на одређеној дистанци са познатим стандардним временом.
Калкулатор дужине корака при трчању Процените дужину свог корака према висини и томе да ли ходате или трчите, уз број корака по километру.
Калкулатор VO2max из времена трке Процењује вашу аеробну спремност (VDOT и VO2max) помоћу формуле Џека Данијелса из једне трке и времена завршетка. Није медицински савет.
Калкулатор збира велике тројке Саберите чучањ, потисак са клупе и мртво дизање да добијете свој пауерлифтинг збир, као и најтеже и просечно дизање.
Калкулатор профила сила–брзина Израчунава максималну снагу, нагиб криве сила–брзина и оптималну брзину из теоријске максималне силе и брзине спортисте у механици спринта.
Калкулатор диференцијала голф хендикепа Израчунајте голф диференцијал резултата = (прилагођени бруто резултат − рејтинг терена) × 113 ÷ слоуп рејтинг, основу индекса хендикепа.
Калкулатор критичне брзине трчања Процењује вашу критичну брзину трчања (највиши одрживи темпо) и анаеробни капацитет раздаљине D' на основу два мерена напора на различитим раздаљинама.
Калкулатор негативног сплита Испланирајте трку са негативним сплитом: времена по половинама, темпо прве и друге половине и разлика сплита за циљно време.
Калкулатор VO2max по Брусовом протоколу Процењује максимални унос кисеоника (VO2max) из времена вежбања на траци за трчање по Брусовом протоколу помоћу регресионих формула по полу. Није медицински савет.
Калкулатор процене нормализоване снаге Процењује нормализовану снагу (NP) из листе узорака снаге помоћу просека четврте степена, уз просечну снагу и индекс варијабилности.
Калкулатор хендикепа голф терена Претворите свој хендикеп индекс у хендикеп терена помоћу слоуп рејтинга, рејтинга терена и пара.
Калкулатор брзине летећег спринта Израчунава највећу брзину спринта на летећем сегменту из његове дужине и времена у m/s, km/h и mph.
Калкулатор голф хендикепа Израчунајте разлику голф резултата и процењени хендикеп индекс из прилагођеног бруто резултата, оцене терена и оцене нагиба.
Калкулатор снаге вертикалног скока (Сајерс) Процените вршну анаеробну снагу ногу из висине вертикалног скока и телесне масе користећи Сајерс једначину: P = 60,7 × скок(cm) + 45,3 × маса(kg) - 2055.
Калкулатор квалификационог темпа за Бостон Претвара ваше квалификационо време за Бостонски маратон у уједначен темпо по километру и по миљи који морате да одржавате на целој трци.
Калкулатор фреквенције замаха у пливању Израчунајте фреквенцију пливачких замаха у замасима по минути, секундама по замаху и пређеном путу по замаху.
Калкулатор веслачких вати из сплита Претворите своје време сплита на 500 м у снагу веслачког ергометра (вате).
Калкулатор дужине корака из каденце Израчунава дужину вашег корака и двокорака из брзине трчања или ходања и каденце (корака у минути).
Калкулатор темпа по миљи Претворите време и раздаљину трчања у темпо по миљи (мин:сек) и брзину у mph.
Загревни сет Калкулатор Израчунајте Радна тежина (kg).
Калкулатор 1RM потиска с клупе из склекова Процените свој максимум једног понављања у потиску с клупе (1RM) на основу броја склекова, пола и телесне тежине.
Калкулатор аеробног и анаеробног прага Нађите пулс на аеробном (VT1) и анаеробном (VT2) прагу из максималног пулса и пулса у мировању, са тренажном зоном између њих.
Калкулатор брзине бицикла из снаге Процените брзину коју дају ваши вати, на основу нагиба, тежине, CdA, отпора котрљања и надморске висине.
Калкулатор брзине према величини точка Претворите обим точка и обртаје (RPM) у брзину у km/h и mph.
Калкулатор брзине у темпо Претвара брзину трчања у km/h у темпо по километру и по миљи.
Калкулатор величине рама бицикла Израчунајте величину рама друмског и планинског бицикла на основу унутрашње дужине ноге.
Калкулатор веслачке дистанце из времена Израчунајте укупне метре из вашег сплита на 500m и трајања тренинга.
Калкулатор веслачког сплита из вати Претворите циљну снагу (вате) у одговарајуће време сплита на 500 м.
Калкулатор волуменског оптерећења тренинга Израчунајте волуменско оптерећење сесије као серије × понављања × тежина, плус укупан број понављања.
Калкулатор времена дуатлона Саберите деонице трчање–бицикл–трчање и транзиције за укупно време завршетка дуатлона.
Калкулатор времена завршетка из темпа Помножите циљни темпо по километру са дужином трке да бисте добили предвиђено време завршетка.
Калкулатор времена пливања из темпа Израчунајте укупно време пливања за дистанцу из вашег темпа на 100m.
Калкулатор времена под напетошћу Израчунајте укупно време под напетошћу из темпа (ексцентрична, паузе, концентрична) и понављања.
Калкулатор времена транзиција триатлона Саберите пливање, бицикл, трчање и транзиције T1/T2 за укупно време триатлона.
Калкулатор гипкости седи и досегни Процените свој перцентил гипкости на основу дужине досега у тесту седи и досегни.
Калкулатор голф хендикеп индекса Претворите прилагођени бруто резултат, оцену терена и оцену нагиба у разлику резултата WHS, односно ваш хендикеп индекс.
Калкулатор дужине дугог трчања Поставите дужину дугог трчања као удео недељне километраже (обично 30%).
Калкулатор дужине корака Процените дужину корака на основу висине, као и број корака по километру.
Калкулатор дужине ланца бицикла Израчунава исправну дужину ланца бицикла из дужине задње виљушке, зуба предњег ланчаника и зуба највећег задњег зупчаника.
Калкулатор дужине скија Пронађите праву дужину скија на основу висине и нивоа вештине.
Калкулатор еквивалентног темпа при нагибу траке Нађите темпо на равном који троши исту енергију као трчање под нагибом на траци, по Минетијевом моделу енергетске цене.
Калкулатор економичности трчања Процените економичност трчања — потрошњу кисеоника за прелазак дате раздаљине — на основу вашег VO2 и брзине трчања.
Калкулатор Илиноис теста окретности Процените свој перцентил окретности на основу времена завршетка Илиноис теста окретности.
Калкулатор индекса варијабилности (VI) Израчунајте бициклистички индекс варијабилности (нормализована снага ÷ просечна снага) уз IF, TSS и оцену равномерности темпа.
Калкулатор индекса реактивне снаге Израчунава индекс реактивне снаге (RSI), висину скока подељену временом контакта са тлом, кључни плиометријски показатељ перформанси.
Калкулатор интервала ходање-трчање Направите план трчање/ходање: број циклуса и укупно време трчања и ходања за сесију.
Калкулатор инча преноса (Gear Inches) Израчунајте инче преноса бицикла из зуба предњег и задњег ланчаника и пречника точка, као и пређену раздаљину по обртају педала.
Калкулатор каденце трчања Израчунава вашу каденцу трчања у корацима по минути на основу ваше брзине и дужине корака.
Калкулатор калорија веслања Процените сагореле калорије при веслању према излазној снази.
Калкулатор калорија за brick тренинг Процените калорије потрошене у узастопном бициклистичком и тркачком brick тренингу МЕТ методом.
Калкулатор калорија на бициклу из снаге Процените калорије сагореле на бициклу из просечне снаге (вати) и трајања вожње.
Калкулатор калорија по MET вредности активности Изаберите активност и добијте потрошене калорије из њене MET вредности: бруто и нето kcal, килоџули, грами масти и потрошња по сату.
Калкулатор калорија потрошених прескакањем вијаче Потрошене калорије при прескакању вијаче према каденци (скокова у минути), тежини, трајању и паузама — уз укупан број скокова и еквивалент трчања.
Калкулатор квалификационог темпа за Бостонски маратон Нађите квалификациони стандард за Бостонски маратон по годинама и категорији, добијте потребан темпо по километру и миљи, додајте сигурносну резерву и видите колико вам недостаје.
Калкулатор километраже при таперу Смањите вршну недељну километражу за такмичарску недељу за изабрани проценат тапера.
Калкулатор конверзије дужине базена Претворите време пливања између кратких и дугих базена методом вредности окрета.
Калкулатор конверзије максимума понављања Претворите познати максимум понављања у тежину коју можете подићи за други број понављања.
Калкулатор конверзије темпа на траци за трчање Претворите брзину траке у миље или km на сат у темпо по миљи и по километру, уз процењена времена за 5K, 10K, полумаратон и маратон.
Калкулатор корака по миљи Процените колико корака покрива једну миљу на основу ваше висине (дужина корака ≈ 0,413 × висина).
Калкулатор корекције темпа на низбрдици Претворите темпо по равном у еквивалентан темпо низбрдо и видите колико времена добијате на спусту.