Kikokotoo cha Uzito wa Mwili

Kuhusu kikokotoo hiki

Msongamano wa mwili — yaani uzito ukigawanywa kwa ujazo, unaoelezwa kwa g/cm³ au g/mL — hukadiriwa kutokana na jumla ya vipimo vya unene wa mkunjo wa ngozi vilivyochukuliwa katika sehemu kadhaa sanifu za mwili (kikokotoo hiki hutumia milinganyo ya Jackson-Pollock ya sehemu 3), ikichanganywa na umri na jinsia, kwa kuwa milinganyo hii ya urejeshi ilijengwa kutokana na data ya makundi ya watu iliyohusianisha unene wa mkunjo wa ngozi na msongamano uliopimwa maabara kwa upimaji wa uzito ndani ya maji. Mara msongamano wa mwili unapojulikana, mlinganyo wa Siri (Asilimia ya mafuta ya mwili = (495 / msongamano) − 450), uliotengenezwa na mwanafizikia William Siri mwaka 1961, huubadilisha kuwa asilimia ya mafuta ya mwili inayokadiriwa.

Wataalamu wa fiziolojia ya mazoezi, wakufunzi wa riadha, na maabara za muundo wa mwili hutumia msongamano wa mwili unaotokana na mikunjo ya ngozi pamoja na mlinganyo wa Siri kama mbadala wa kivitendo na wa gharama nafuu wa mbinu bora kabisa kama vile skani za DEXA au upimaji wa uzito ndani ya maji, kwa kuwa seti ya kalipa za mikunjo ya ngozi ni nafuu zaidi na rahisi kubebeka kuliko yoyote kati ya hizo — ingawa usahihi hutegemea sana uthabiti wa mbinu ya kupima, ndiyo sababu wapimaji waliofunzwa kwa kawaida huchukua kila sehemu ya mkunjo mara tatu kisha huchukua wastani wa matokeo.

Kikokotoo hiki huchukua jumla ya vipimo vyako vya mikunjo ya ngozi vya sehemu tatu, umri, na jinsia, hukokotoa msongamano wako wa mwili unaokadiriwa kwa kutumia mlinganyo husika wa urejeshi, na huubadilisha kuwa asilimia ya mafuta ya mwili kupitia mlinganyo wa Siri.