სხეულის სიმკვრივის კალკულატორი

ამ კალკულატორის შესახებ

სხეულის სიმკვრივე — მასა გაყოფილი მოცულობაზე, გამოსახული g/cm³ ან g/mL ერთეულებში — ფასდება რამდენიმე სტანდარტიზებულ უბანზე გაზომილი კანქვეშა ნაოჭების სისქეების ჯამიდან (ეს კალკულატორი ჯექსონ-პოლოკის 3-უბნიან განტოლებებს იყენებს) ასაკთან და სქესთან ერთად, რადგან ეს რეგრესიული განტოლებები პოპულაციურ მონაცემებზე აიგო, რომლებიც ნაოჭების სისქეს ჰიდროსტატიკური (წყალქვეშა) აწონვით ლაბორატორიულად გაზომილ სიმკვრივესთან აკავშირებდა. როცა სხეულის სიმკვრივე ცნობილია, სირის განტოლება (სხეულის ცხიმი % = (495 / სიმკვრივე) − 450), რომელიც ფიზიკოსმა უილიამ სირიმ 1961 წელს შეიმუშავა, მას სხეულის ცხიმის სავარაუდო პროცენტად გარდაქმნის.

ვარჯიშის ფიზიოლოგები, სპორტული მწვრთნელები და სხეულის შედგენილობის ლაბორატორიები ნაოჭებზე დაფუძნებულ სხეულის სიმკვრივესა და სირის განტოლებას პრაქტიკულ, იაფ ალტერნატივად იყენებენ ისეთი ეტალონური მეთოდებისა, როგორიცაა DEXA სკანირება ან ჰიდროსტატიკური აწონვა, რადგან კანქვეშა ნაოჭების კალიპერების ნაკრები ორივეზე გაცილებით იაფი და პორტატულია — თუმცა სიზუსტე მკვეთრად არის დამოკიდებული გაზომვის ტექნიკის თანმიმდევრულობაზე, სწორედ ამიტომ გაწვრთნილი ტესტერები თითოეულ უბანს ჩვეულებრივ სამჯერ ზომავენ და შედეგებს ასაშუალოებენ.

ეს კალკულატორი იღებს თქვენს სამ უბანზე შეჯამებულ კანქვეშა ნაოჭების გაზომვებს, ასაკსა და სქესს, ითვლის სხეულის სავარაუდო სიმკვრივეს შესაბამისი რეგრესიული განტოლებით და მას სირის განტოლებით სხეულის ცხიმის პროცენტად გარდაქმნის.