Υπολογιστής σωματικού λίπους Navy

Σχετικά με αυτόν τον υπολογιστή

Αυτός ο υπολογιστής εφαρμόζει τη μέθοδο περιφερειών του Ναυτικού των ΗΠΑ (που αναπτύχθηκε από τους Hodgdon και Beckett το 1984), η οποία εκτιμά το ποσοστό σωματικού λίπους από απλές μετρήσεις με μεζούρα, αντί για δερματοπτυχόμετρο ή σάρωση DEXA. Για τους άνδρες χρησιμοποιεί την περιφέρεια του λαιμού και της μέσης μαζί με το ύψος, σε τύπο που βασίζεται στο log₁₀· για τις γυναίκες προσθέτει την περιφέρεια των ισχίων, επειδή τα μοτίβα κατανομής του λίπους διαφέρουν ανά φύλο. Εισαγάγετε τις μετρήσεις σε εκατοστά. Αν εισαγάγετε επίσης το βάρος σας σε χιλιόγραμμα, το αποτέλεσμα αναλύεται σε μάζα λίπους και άλιπη (χωρίς λίπος) μάζα, σε χιλιόγραμμα.

Ο στρατός των ΗΠΑ χρησιμοποιεί ακριβώς αυτή τη μέθοδο για τα πρότυπα φυσικής κατάστασης και τις αξιολογήσεις ετοιμότητας βάσει της σωματικής σύστασης, και έχει γίνει δημοφιλής πολύ πέρα από τις ένοπλες δυνάμεις, επειδή χρειάζεται μόνο μια μεζούρα — οι προπονητές και οι λάτρεις της γυμναστικής τη χρησιμοποιούν για να παρακολουθούν τις αλλαγές στη σωματική σύσταση με τον καιρό, χωρίς πρόσβαση σε πιο ακριβό εξοπλισμό, όπως τα δερματοπτυχόμετρα ή η υδροστατική ζύγιση.