Fitness & Sports

225 nástrojů · page 3 of 4

Kalkulačka kvalifikačního tempa na Bostonský maraton Vyhledejte kvalifikační limit pro Bostonský maraton podle věku a kategorie, získejte potřebné tempo na kilometr i míli, přidejte rezervu a zjistěte, kolik vám schází.
Kalkulačka maratonského tempa Převeďte svůj cílový maratonský čas na potřebné tempo na kilometr a na míli.
Kalkulačka maxima na benči podle kliků Odhadněte své jednorázové maximum na bench pressu (1RM) podle počtu kliků, pohlaví a tělesné hmotnosti.
Kalkulačka maximální síly na jedno opakování (průměr) Odhadněte své maximum na jedno opakování jako průměr vzorců Epley, Brzycki, Lombardi a Lander.
Kalkulačka maximální tepové frekvence (Gulati) Odhadněte maximální tepovou frekvenci podle vzorce Gulati (206 − 0,88 × věk) určeného pro ženy.
Kalkulačka metody kritické cesty Najde kritickou cestu a minimální dobu trvání projektu ze seznamu činností s dobami trvání a předchůdci.
Kalkulačka MOD pro nitrox Vypočítá maximální operační hloubku (MOD) směsi nitrox z podílu kyslíku a zvoleného maximálního parciálního tlaku kyslíku.
Kalkulačka nájezdu při vyladění formy Snižte vrcholový týdenní nájezd pro závodní týden o zvolené procento vyladění.
Kalkulačka navyšování týdenního nájezdu Naplánujte bezpečný týdenní běžecký nájezd podle pravidla 10 % v průběhu několika týdnů.
Kalkulačka norem testu kliků Odhadněte percentil svalové vytrvalosti horní části těla podle počtu kliků, které jste udělali.
Kalkulačka norem testu sed-lehů Odhadněte svůj percentil vytrvalosti břišního svalstva podle počtu sed-lehů provedených za jednu minutu.
Kalkulačka normy výdrže v planku Odhadněte svůj percentil stability středu těla podle toho, jak dlouho vydržíte v předním planku.
Kalkulačka objemové zátěže tréninku Spočítejte objemovou zátěž tréninku jako série × opakování × váha, plus celkový počet opakování.
Kalkulačka objemu série rest-pause Vypočítejte celkový počet opakování, která dokončíte v sérii rest-pause, z první série a každého záběru po pauze.
Kalkulačka odhadu běžeckého výkonu ve wattech Odhadněte běžecký výkon ve wattech a wattech na kilogram z hmotnosti, rychlosti, sklonu a protivětru, rozdělený na rovinu, stoupání a odpor vzduchu.
Kalkulačka odhadu tenisového UTR Odhadne Universal Tennis Rating z průměrného UTR vašich soupeřů a procenta vyhraných her, omezené na škálu 1–16,5.
Kalkulačka odlehčovacího týdne Vypočítejte snížené cíle zátěže a objemu pro odlehčovací týden.
Kalkulačka ohebnosti sedni a dosáhni Odhadněte svůj percentil ohebnosti podle dosažené vzdálenosti v testu sedni a dosáhni.
Kalkulačka opakování z procenta Najděte váhu pro procento vašeho 1RM a počet opakování, který zvládnete.
Kalkulačka opičího indexu (ape index) Porovnejte rozpětí paží s výškou: váš opičí index v cm i jako poměr — číslo, na kterém záleží lezcům.
Kalkulačka pěti tréninkových tepových zón Získejte všech pět tepových tréninkových zón z věku a klidového tepu, podle tepové rezervy nebo maximálního tepu.
Kalkulačka plánovače progresivního přetížení Odhadněte svou pracovní zátěž po týdenních procentuálních nárůstech.
Kalkulačka poměru akutní:chronické zátěže (ACWR) Vypočítejte poměr rizika zranění z akutní (tento týden) a chronické (čtyřtýdenní průměr) tréninkové zátěže.
Kalkulačka poměru výkonu k tělesné hmotnosti při zvednutí Vypočítejte mechanický výkon zvednutí ve wattech na kilogram tělesné hmotnosti.
Kalkulačka postupného navyšování týdenního objemu Sestavte bezpečný týden po týdnu narůstající běžecký objem od současného stavu k vrcholu, s regeneračními týdny a stropem procentního nárůstu.
Kalkulačka potápěčské zátěže Odhadne olověnou zátěž, kterou potápěč potřebuje, na základě tělesné hmotnosti, typu vody a tloušťky neoprenu.
Kalkulačka prahového plaveckého tempa Převeďte vzdálenost a čas testovací série na prahové tempo na 100 m a rychlost.
Kalkulačka procent z 1RM Vypočítejte tréninkovou zátěž pro zvolené procento vašeho jednorázového maxima.
Kalkulačka průměru v bowlingu Vydělte celkový počet sražených kuželek počtem her a získejte svůj bowlingový průměr.
Kalkulačka převodových palců Vypočítejte převodové palce (gear inches) z průměru kola a počtu zubů převodníku a pastorku.
Kalkulačka převodových palců (Gear Inches) Vypočítejte převodové palce kola ze zubů převodníku, pastorku a průměru kola, plus dráhu ujetou na jednu otáčku šlapek.
Kalkulačka převodu délky bazénu Převádějte plavecký čas mezi krátkými a dlouhými bazény metodou hodnoty obrátky.
Kalkulačka převodu maxima na opakování Převeďte známé maximum na opakování na váhu, kterou zvednete na jiný počet opakování.
Kalkulačka převodu rychlosti na tempo Převádí běžeckou rychlost v km/h na tempo na kilometr a na míli.
Kalkulačka převodu tempa na běžeckém pásu Převeďte rychlost pásu v mph nebo km/h na tempo na kilometr i na míli a získejte odhad časů na 5 km, 10 km, půlmaraton a maraton.
Kalkulačka relativní síly Vydělte svůj nejlepší zdvih tělesnou hmotností a získejte poměr relativní síly.
Kalkulačka relativního výkonu (W/kg) Vydělte špičkový výkon tělesnou hmotností a získejte watty na kilogram (W/kg).
Kalkulačka rovnoměrného tempa Vypočítejte konstantní tempo na kilometr a míli z celkové vzdálenosti a času.
Kalkulačka rychlosti na kole z výkonu Odhadněte rychlost, kterou vaše watty vyvinou, podle sklonu, hmotnosti, CdA, valivého odporu a nadmořské výšky.
Kalkulačka rychlosti podle velikosti kola Převeďte obvod kola a otáčky (RPM) na rychlost v km/h a mph.
Kalkulačka rychlosti sprintu Vypočítejte rychlost sprintu v m/s, km/h a mph ze vzdálenosti a času.
Kalkulačka Schwartzova vzorce Ohodnoťte powerliftingový součet vůči tělesné hmotnosti pomocí klasického Schwartzova vzorce.
Kalkulačka silových standardů Podívejte se na výkonnostní hodnoty ve zvedání od začátečníka po elitu podle pohlaví a tělesné hmotnosti.
Kalkulačka skóre běhu na 2 míle Ohodnoťte běh na 2 míle podle škály ve stylu ACFT (100 bodů za 13:30, 60 za 22:00) a získejte tempo, výsledek testu i čas potřebný pro cílové skóre.
Kalkulačka skóre funkčního pohybu Sečtěte sedm testů Functional Movement Screen do celkového skóre FMS z 21 bodů a zjistěte pásmo rizika zranění.
Kalkulačka skóre SWOLF Skóre plavecké efektivity ze záběrů plus sekund na délku bazénu.
Kalkulačka skóre T-testu agility Odhadněte svou průměrnou běžeckou rychlost v 36,58 m T-testu agility podle času dokončení.
Kalkulačka spálených kalorií na eliptickém trenažéru Odhaduje kalorie spálené na eliptickém trenažéru z hmotnosti, času a intenzity pomocí hodnot MET.
Kalkulačka spálených kalorií na kole podle výkonu Spálené kalorie z průměrného výkonu ve wattech, s poměrem sacharidů a tuků a doporučeným příjmem sacharidů za hodinu.
Kalkulačka spálených kalorií podle MET Vyberte aktivitu a získejte spálené kalorie z její MET hodnoty: hrubé i čisté kcal, kilojouly, gramy tuku a spal za hodinu.
Kalkulačka spálených kalorií při plavání Odhaduje kalorie spálené při plavání podle stylu, na základě hmotnosti a času pomocí hodnot MET.
Kalkulačka splitu na 500 m při veslování Převeďte veslařskou vzdálenost a čas na split na 500 m, watty a rychlost.
Kalkulačka spotřeby vzduchu na hladině (SAC) Vypočítá potápěčovu spotřebu vzduchu na hladině (SAC) v psi/min ze spotřebovaného plynu, doby ponoru a průměrné hloubky; normalizuje na tlak na hladině pomocí ATA = hloubka/33 + 1.
Kalkulačka standardu síly ve shybech Podívejte se na standardy síly ve shybech se zátěží od začátečníka po elitu podle vaší hmotnosti a pohlaví.
Kalkulačka statistik tenisového zápasu Vypočítejte si procento vyhraných bodů z bodů, které jste získali a ztratili v tenisovém zápase.
Kalkulačka tempa Ironman Odhadněte svůj cílový čas na plné vzdálenosti Ironman z tempa plavání, kola a běhu.
Kalkulačka tempa na 5K Převeďte svůj cílový čas na 5K na potřebné tempo na kilometr a na míli.
Kalkulačka tempa na kilometr Převeďte čas běhu a vzdálenost na tempo na kilometr (min:sek) a rychlost v km/h.
Kalkulačka tempa na kolo Spočítejte cílový čas na každé kolo (např. 400 m) pro dosažení vašeho cíle.
Kalkulačka tempa plavání v otevřené vodě Upravte své bazénové tempo pro podmínky otevřené vody a odhadněte celkový čas plavání.