HesapHanem

Nisbiy Yogʻ Massasi (RFM) Kalkulyatori

Faqat boʻy va beldan tana yogʻini baholang

Foydalanish tartibi

  1. Yuqoridagi maydonlarga qiymatlaringizni kiriting.
  2. Natijani darhol koʻrish uchun Hisoblash tugmasini bosing.
  3. Natija havolasini nusxalash uchun Ulashish tugmasidan foydalaning.

Ushbu kalkulyator haqida

Nisbiy yogʻ massasi tana yogʻi foizini atigi ikki oʻlchamdan baholaydi: erkaklar uchun 64 − (20 × boʻy ÷ bel), ayollar uchun 76 − (20 × boʻy ÷ bel), ikkalasida ham boʻy va bel aylanasi uchun bir xil birliklar (masalan, dyuym yoki sm) ishlatiladi.

2018-yilda BMI ga muqobil sifatida eʼlon qilingan RFM aynan BMI mushakni yogʻdan ajrata olmagani uchun ishlab chiqilgan — mushakdor sportchi va oʻsha boʻy hamda vazndagi kam harakat kishi bir xil BMI ga, lekin juda boshqa tana yogʻiga ega boʻlishi mumkin. RFM ning bel aylanasiga asoslangan yondashuvi DXA-skanerlash orqali tana yogʻi oʻlchovlari bilan yaqinroq korrelyatsiyalanadi, shu sababli u tezkor, asbobsiz baho istagan trenerlar va tadqiqotchilar orasida mashhur.

Bu foydali bo‘ldimi?

3 tagacha reaksiya tanlashingiz mumkin.

Izohlar

  • Birinchi bo‘lib izoh qoldiring.

Mashhur kalkulyatorlar

Kredit toʻlovi kalkulyatori

Summa, stavka va muddatdan kelib chiqib oylik toʻlov, umumiy foiz va kreditning umumiy narxini hisoblang.

Foiz kalkulyatori

Foiz oʻzgarishi, biror narsadan foiz va nisbat hisob-kitoblari.

Chegirma kalkulyatori

Dastlabki narx va chegirma foizidan chegirmali narx va tejalgan summani hisoblang.

BMI kalkulyatori

Boʻy va vazningiz boʻyicha tana massasi indeksini (BMI) hisoblang va toifangizni koʻring.

Yosh kalkulyatori

Tugʻilgan sanangiz boʻyicha aniq yoshingizni yil, oy va kunlarda hisoblang.

Murakkab foiz kalkulyatori

Kapitalizatsiya bilan yakuniy summa va olingan foizni hisoblang.

Barcha kalkulyatorlar