حمل کے دوران ہدف وزن میں اضافہ کیلکولیٹر

اس کیلکولیٹر کے بارے میں

انسٹی ٹیوٹ آف میڈیسن (IOM) کی رہنما ہدایات حمل سے پہلے کے BMI زمرے کی بنیاد پر حمل کے دوران وزن میں کل اضافے کی سفارش کردہ حد مقرر کرتی ہیں: کم وزن کے لیے تقریباً 28-40 پاؤنڈ، عام وزن کے لیے 25-35 پاؤنڈ، زائد وزن کے لیے 15-25 پاؤنڈ، اور موٹاپے کے لیے 11-20 پاؤنڈ، جڑواں یا دیگر متعدد بچوں کی صورت میں ردوبدل کے ساتھ۔

ماہرینِ زچگی، دائیاں اور ہونے والی مائیں اس حد کو قبل از پیدائش معائنوں میں ایک عمومی جانچ کے طور پر استعمال کرتی ہیں تاکہ دیکھ سکیں کہ وزن بہت تیزی سے، بہت آہستہ، یا ٹھیک رفتار سے بڑھ رہا ہے، کیونکہ حمل کے دوران وزن میں ضرورت سے زیادہ اور ناکافی دونوں طرح کا اضافہ ماں اور بچے کے لیے زیادہ خطرات رکھتا ہے — اگرچہ کسی بھی فرد کی مثالی حد کی تصدیق پھر بھی نگہداشت فراہم کرنے والے سے کرنی چاہیے۔