गर्भावस्था में वजन वृद्धि लक्ष्य कैलकुलेटर

इस कैलकुलेटर के बारे में

इंस्टीट्यूट ऑफ़ मेडिसिन (IOM) के दिशानिर्देश गर्भावस्था से पहले के BMI वर्ग के आधार पर कुल वजन वृद्धि की अनुशंसित सीमा तय करते हैं: कम वजन के लिए लगभग 28-40 पाउंड, सामान्य वजन के लिए 25-35 पाउंड, अधिक वजन के लिए 15-25 पाउंड और मोटापे के लिए 11-20 पाउंड, जिसमें जुड़वाँ या अन्य बहु-गर्भ के लिए समायोजन किए जाते हैं।

प्रसूति रोग विशेषज्ञ, दाइयाँ और गर्भवती महिलाएँ प्रसव-पूर्व जाँचों के दौरान इस सीमा को एक सामान्य जाँच-बिंदु के रूप में इस्तेमाल करती हैं, ताकि देख सकें कि वजन वृद्धि बहुत तेज़ है, बहुत धीमी है या सही गति से हो रही है, क्योंकि गर्भावस्था में अत्यधिक और अपर्याप्त दोनों तरह की वजन वृद्धि माँ और शिशु के लिए अधिक जोखिम लाती है — हालाँकि किसी भी व्यक्ति की आदर्श सीमा की पुष्टि फिर भी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से करनी चाहिए।