孕期目标增重计算器

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关于此计算器

美国医学研究所（IOM）的指南根据孕前 BMI 类别，给出了建议的孕期总增重范围：体重过轻者约 28-40 磅，体重正常者约 25-35 磅，超重者约 15-25 磅，肥胖者约 11-20 磅，双胞胎或其他多胞胎则另有调整。

产科医生、助产士和准妈妈在产检期间把这个范围当作一般的检查依据，来看体重增长是过快、过慢还是正常，因为妊娠期体重增加过多或不足，都会给母亲和婴儿带来更高的风险——不过，任何个人的理想范围仍应与医疗服务提供者确认。