গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধির লক্ষ্য ক্যালকুলেটর

এই ক্যালকুলেটর সম্পর্কে

ইনস্টিটিউট অফ মেডিসিন (IOM)-এর নির্দেশিকা গর্ভধারণের আগের BMI শ্রেণি অনুযায়ী গর্ভাবস্থায় মোট ওজন বৃদ্ধির একটি সুপারিশকৃত পরিসর নির্ধারণ করে: কম ওজনের জন্য মোটামুটি 28-40 পাউন্ড, স্বাভাবিক ওজনের জন্য 25-35 পাউন্ড, অতিরিক্ত ওজনের জন্য 15-25 পাউন্ড এবং স্থূলদের জন্য 11-20 পাউন্ড, যমজ বা একাধিক সন্তানের ক্ষেত্রে সমন্বয়সহ।

প্রসূতিবিদ, ধাত্রী ও ভাবী মায়েরা প্রসবপূর্ব পরিদর্শনের সময় ওজন বৃদ্ধি খুব দ্রুত, খুব ধীরে নাকি ঠিক গতিতে এগোচ্ছে তা দেখতে এই পরিসরটিকে একটি সাধারণ মাপকাঠি হিসেবে ব্যবহার করেন, কারণ গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ও অপর্যাপ্ত উভয় ধরনের ওজন বৃদ্ধিই মা ও শিশুর জন্য বেশি ঝুঁকি বহন করে — তবে যেকোনো ব্যক্তির আদর্শ পরিসর স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সঙ্গে নিশ্চিত করে নেওয়া উচিত।