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임신 중 권장 체중 증가 계산기

권장 체중 증가량을 확인하려면 키와 임신 전 체중을 입력하세요.

사용 방법

  1. 위 입력란에 값을 입력하세요.
  2. 계산을 누르면 결과가 즉시 표시됩니다.
  3. 공유 버튼으로 결과 링크를 복사하세요.

이 계산기 정보

미국 의학연구소(IOM) 지침은 임신 전 BMI 범주에 따라 권장되는 임신 중 총 체중 증가 범위를 정합니다. 저체중은 대략 28-40 lbs, 정상 체중은 25-35 lbs, 과체중은 15-25 lbs, 비만은 11-20 lbs이며, 쌍둥이나 그 밖의 다태아인 경우에는 조정이 있습니다.

산부인과 의사, 조산사, 임신부는 산전 진찰 중에 체중 증가가 너무 빠른지, 너무 느린지, 아니면 적정 속도인지 확인하는 일반적인 점검 기준으로 이 범위를 사용합니다. 임신 중 과도한 체중 증가와 부족한 체중 증가는 모두 엄마와 아기에게 더 높은 위험을 가져오기 때문입니다. 다만 개인에게 이상적인 범위는 여전히 의료진과 확인해야 합니다.

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