Uzun Atlama Skoru Hesaplama
Atlama mesafenizi ve boyunuzu aynı birimde girin.
Sonuç
Nasıl hesaplanır?
Durarak uzun atlama mesafesini ve sporcunun boyunu aynı birimde yazın (ikisi de santimetre ya da ikisi de inç). Araç mesafeyi girdiğiniz gibi gösterir, ardından iki normalleştirilmiş skor verir: üç ondalıklı oran = atlama / boy ve boya yüzde = oran × 100. 1,000 oranı atlamanın sporcunun kendi boyuna eşit olduğu anlamına gelir. Birim sadeleştiği için iki alan birbiriyle uyumlu olduğu sürece santimetre ve inç aynı oranı verir. Atlama sıfır olabilir ama negatif olamaz, boy sıfırdan büyük olmalıdır. Araç yalnızca oranı ve yüzdeyi verir, bunlara iyi ya da kötü gibi bir not vermez; kendi önceki testlerinizle ya da aynı yöntemle test edilmiş bir grupla karşılaştırın.
Örnek hesaplama
Boyu 178 cm olan bir sporcu durduğu yerden 225 cm atlıyor. Atlama mesafesi 225,00 olarak kaydedilir. Oran: 225 / 178 = 1,2640…, ekranda 1,264. Boya yüzde: 1,264 × 100, araç bunu %126,40 olarak gösterir. Yani atlama, sporcunun boyunun yaklaşık 1,26 katıdır. Antrenman sonrasında aynı boyla 235 cm atlarsa oran 1,320 olur ve %132,02 görünür.
Sık yapılan hatalar
- Birimleri karıştırmak; örneğin atlamayı santimetre, boyu metre ya da fit girmek. Oran 100 kat ya da daha fazla sapar.
- Yanlış noktalardan ölçmek. Atlama, çıkış çizgisinden sporcunun indiği yerdeki en yakın vücut noktasına (topuk) kadar ölçülmelidir; parmak ucuna kadar ölçmek skoru şişirir.
- Koşarak ya da sekerek yapılan atlamayı girmek. Skor, durarak ve iki ayakla çıkılan atlama içindir; diğer sonuçlarla karşılaştırma ancak aynı yöntemle anlamlıdır.
- Çok farklı gruplar arasında yüzdeleri düşünmeden kıyaslamak. Skor boyun etkisini ortadan kaldırır ama yaşın, cinsiyetin ve antrenman geçmişinin etkisini kaldırmaz.
- Bir not ya da kategori beklemek. Araç yalnızca iki sayı verir.
Bu hesaplama hakkında
Durarak uzun atlama, alt vücut patlayıcı gücünün klasik bir testidir; ancak yalnızca ham mesafe, daha uzun boylu bir kişinin aynı göreceli güç çıkışıyla doğal olarak daha uzağa atlayacağı gerçeğini hesaba katmaz. Atlama mesafesini boy uzunluğuna göre ölçütlemek — genellikle atlama mesafesi ÷ boy veya yüzde olarak ifade edilir — bunu normalleştirerek skoru farklı vücut ölçülerindeki sporcular arasında karşılaştırılabilir kılar.
Bu araç, atlama mesafesini ve boyu aynı birimde alarak boya göre normalleştirilmiş skoru hesaplar. Kuvvet ve kondisyon antrenörleri, bir sporcunun patlayıcı güç gelişimini büyüme veya vücut ölçüsünden bağımsız olarak bir antrenman döngüsü boyunca izlemek için bu oranı kullanırken, beden eğitimi öğretmenleri ve NFL Scouting Combine gibi etkinliklerdekine benzer atletik test uygulayanlar farklı vücut ölçülerindeki sporcuların performansını adil şekilde karşılaştırmak için kullanır.
Bu faydalı oldu mu?
En fazla 3 tepki seçebilirsiniz.
Popüler hesaplayıcılar
Kredi Hesaplama
Aylık taksit, toplam faiz ve ödeme planını hesaplayın.
Yüzde Hesaplama
Yüzde değişim, indirim ve oran hesaplamaları.
İndirim Hesaplama
İndirimli fiyatı, kazancı ve indirim tutarını hesaplayın.
Vücut Kitle Endeksi (VKİ)
Boy ve kiloya göre vücut kitle endeksini hesaplayın.
Yaş Hesaplama
Doğum tarihinden bugüne tam yıl, ay ve gün cinsinden yaşınızı hesaplayın.
Bileşik Faiz Hesaplama
Ana para, faiz oranı ve süreye göre bileşik faizle nihai tutarı hesaplayın.
Tüm Hesaplayıcılar
- Kredi Hesaplama
- Kar Hesaplama
- İndirim Hesaplama
- Vücut Kitle Endeksi (VKİ)
- Yüzde Hesaplama
- İdeal Kilo Hesaplama
- Yaş Hesaplama
- Gebelik Hesaplama
- Bileşik Faiz Hesaplama
- Bazal Metabolizma (BMR) Hesaplama
- Bahşiş Hesaplama
- Yakıt Maliyeti Hesaplama
- Tarih Farkı Hesaplama
- Uyku Döngüsü Hesaplama
- Günlük Su İhtiyacı Hesaplama
- Basit Faiz Hesaplama
- Kalp Atış Hızı Bölgeleri Hesaplama
- Koşu Temposu Hesaplama
- Evcil Hayvan Yaşı Hesaplama
- Kalori Yakım Hesaplama
- Makro Besin Dağılımı Hesaplama
- TDEE (Toplam Günlük Enerji İhtiyacı) Hesaplama
- Bel-Kalça Oranı Hesaplama
- Takdir ve Teşekkür Belgesi Hesaplama
- Tek Tekrar Maksimum (1RM) Hesaplama
- Yumurtlama (Ovülasyon) Hesaplama
- Elektrik Maliyeti Hesaplama
- Birim Fiyat Hesaplama
- Tasarruf Hedefi Hesaplama
- Başabaş Noktası Hesaplama
- Boya Hesaplama
- Vize-Final Ortalama Hesaplama
- İş Günü Hesaplama
- Saat Farkı (Süre) Hesaplama
- Yakıt Tüketimi Hesaplama
- Sıcaklık Birimi Çevirici
- Fayans (Seramik) Hesaplama
- En-Boy Oranı Hesaplama
- Roma Rakamı Çevirici
- Hedef Kilo Süresi Hesaplama
- Maaş Çevirici (Saatlik-Yıllık)
- Kredi Kartı Doğrulama (Luhn)
- Vücut Yüzey Alanı (BSA) Hesaplama
- Hissedilen Sıcaklık Hesaplama
- Ohm Kanunu Hesaplama
- PPI (Piksel Yoğunluğu) Hesaplama
- Molar Kütle Hesaplama
- Burç Hesaplama (Batı + Çin)
- IBAN Doğrulama
- Ayakkabı Numarası Dönüştürücü
- Ülke Bilgisi (Telefon Kodu) Sorgulama
- Saat Dilimi Farkı (Dünya Saati)
- CAGR (Bileşik Yıllık Büyüme) Hesaplama
- 72 Kuralı Hesaplama
- Kandaki Alkol (Promil) Hesaplama
- Yağsız Vücut Kütlesi (LBM) Hesaplama
- Pisagor Teoremi Hesaplama
- Hız Birimi Dönüştürücü
- İndirme Süresi Hesaplama
- Tarih Hesaplama (Gün Ekle/Çıkar)
Hesaplayıcı bulunamadı
Yorumlar (1)
Oran, atlayışı sporcunun kendi boyuyla kıyaslar; bu, tek bir kişiyi zaman içinde izlemek için kullanışlıdır, ancak araçta yaş ya da cinsiyete göre norm yoktur, dolayısıyla bir skorun belirli bir grup için iyi olup olmadığını söyleyemez. Ölçümü çıkış çizgisinden en yakın topuğun arkasına kadar alın ve her seansta aynı yöntemi kullanın. Siz hangi oranı görüyorsunuz ve hangi yaş grubu için?