Beregner til længdespringscore

Indtast din springlængde og højde i samme enhed.

Sådan bruges den

  1. Indtast dine værdier i felterne ovenfor.
  2. Tryk på "Beregn" for at se resultatet.
  3. Brug "Del" til at sende dit resultat.

Om denne beregner

Længdespring uden tilløb er en klassisk test af eksplosiv kraft i underkroppen, men den rå afstand alene tager ikke højde for, at en højere person naturligt springer længere med den samme relative effekt. At måle springet i forhold til kropshøjden — typisk udtrykt som springlængde ÷ højde eller som en procentdel — normaliserer for det og gør scoren sammenlignelig på tværs af atleter af forskellig størrelse.

Denne beregner tager en springlængde og en kropshøjde i samme enhed og returnerer den højdenormaliserede score. Styrke- og konditionstrænere bruger dette forhold til at følge en atlets fremgang i eksplosiv kraft over en træningscyklus uafhængigt af vækst eller kropsstørrelse, og idrætslærere og testere i stil med combine-tests (efter forbillede fra tests på events som NFL Scouting Combine) bruger det til at sammenligne præstationer retfærdigt på tværs af en trup af atleter i forskellig størrelse.

Var dette nyttigt?

Du kan vælge op til 3 reaktioner.

Kommentarer

  • Skriv den første kommentar.

Populære beregnere

Alle beregnere