Calcolatore punteggio salto in lungo da fermo

Informazioni su questo calcolatore

Il salto in lungo da fermo è un test classico della potenza esplosiva della parte inferiore del corpo, ma la sola distanza grezza non tiene conto del fatto che una persona più alta salta naturalmente più lontano con la stessa potenza relativa. Rapportare il salto all'altezza corporea, di solito espresso come distanza del salto ÷ altezza o come percentuale, normalizza questo effetto e rende il punteggio confrontabile tra atleti di corporatura diversa.

Questo calcolatore prende una distanza di salto e l'altezza corporea nella stessa unità e restituisce il punteggio normalizzato per l'altezza. Gli allenatori di forza e condizionamento usano questo rapporto per seguire i miglioramenti della potenza esplosiva di un atleta nel corso di un ciclo di allenamento, indipendentemente dalla crescita o dalla corporatura, e gli insegnanti di educazione fisica e chi sottopone gli atleti a test in stile combine (sulla falsariga dei test usati in eventi come l'NFL Scouting Combine) lo usano per confrontare in modo equo le prestazioni all'interno di un gruppo di atleti di taglia diversa.